一般要20分钟才能入睡。放下时,一定要注意动作轻柔,让宝宝先适应一下,比如先把宝宝的脚放到床上,再慢慢的小屁股,后背,头也放到床上,用手先暂时扶着宝宝的头,观察宝宝是否睡得安稳,呼吸均匀,这时候再把自己的手拿出来,给宝宝盖上被子,中途宝宝有醒的征兆时可以试着轻拍宝宝
抓住宝宝入睡前的短暂时光
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