北京这几天已经开始供暖了,尤其周末正式供暖后屋里的温度一下子又涨到了20多度。晚上睡觉我怕暖气降温还给小家伙穿着薄棉睡袋,结果半夜醒了好几次。当妈的估计睡的也迷糊,最后才想起来把小家伙棉睡衣脱了这才舒服睡到大天亮。
冬天外面天冷,大人总会想着给孩子多捂点、弄热乎点生怕冻感冒。其实这样做本身并有什么问题,但下面五件事千万别做:
1.不要带三岁以下小宝宝泡温泉冬天天冷,去近郊滑个雪泡个温泉是件有益身心的事。但如果还带着3岁以下的小宝宝,就不建议让宝宝泡温泉了。
温泉普遍水温过高
一方面温泉水温普遍都比较高,小宝宝皮肤娇嫩不适合洗这么高温度的温泉。而且高温会加速血液循环使血液都跑到身体其他部位而造成脑补缺氧,危害宝宝的健康。
增加感染风险
小宝宝皮肤屏障薄,抵抗力弱,公共温泉人流量大会增加感染皮肤病的风险。
矿物质不一定都适合宝宝
温泉富含各种矿物质,但很多矿物质不适合小宝宝,反而会刺激宝宝。
天冷可以在家泡泡热水澡,但水温以不过高、时间不宜过长。也可以带宝宝去宝宝游泳馆游泳,那里室内温度和水温调节都是严格按照宝宝需要的温度调节的,而且干净卫生。
电热水袋风险高
电热水壶市场生产的良莠不齐,给宝宝用还是有烫伤的危险。
普通暖水袋也要注意做好防护
如果温度太冷需要热水袋暖被窝建议用普通热水袋暖被窝,最好外面包层毛巾,用电热毯的话被窝捂热了就赶紧关掉,电热毯的购买也要注意有3C认证。
周围好多带孩子的家长只要天冷就让宝宝多在家里或者开车去商场,说是怕天冷宝宝冻着,其实这反而不利于宝宝的增加御寒能力和健康。冬季选择适当的户外活动不仅能呼吸新鲜空气,还能更好的适应冬季的气候变化增加宝宝的抵抗能力。
因为我自己在家带孩子,除了雾霾天有时候会去商场游乐园玩,平时只要天气好都会带孩子在小区玩,周末或者去近郊的农家院看看小动物,踩踩果园里落下的树叶。
人流密集的地方流感高发时建议避免去
像周末的商场人流量大,尤其换季流感高发,空气密度高更容易传染。建议如果想带孩子去商场的游乐园玩最好错峰去,别赶人多的时候去,毕竟孩子小抵抗力弱,病毒在空气中达到一定浓度孩子就会被传染。
冬天宝宝户外活动有讲究
冬天天冷可以选择10:30或者再晚一点带宝宝进行户外活动,户外空气好阳光充足更利于宝宝的身心健康。注意户外活动给宝宝带上帽子防风,做好保暖措施就可以了。
不要因为天冷就给宝宝喝过热的水, 毁损伤宝宝娇嫩的食道、胃黏膜,影响宝宝胃的消化能力。
天气冷了家长总是怕宝宝冷会给宝宝穿的很厚,这样会让宝宝感到束缚不适,影响宝宝的呼吸和四肢的活动。
外出可以给宝宝穿柔软宽松、保暖效果好的羽绒服,注意头部、四肢还有腹部的保暖就可以了。
睡觉的被子选择保暖效果好但又质量轻的被子或者舒适的睡袋,北方供暖注意室内温度,适当减去被子的厚度或者穿薄款的睡袋,不然室内温度高,宝宝睡觉会不舒服严重会引起高热、缺氧等症状。
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