小皮果泥育儿知识：先添加蔬菜泥还是果泥？

不爱吃蔬菜的宝宝比比皆是，爱吃水果的宝宝不足为奇。这是一个怎样的奇怪现象？其实，孩子容易接受甜味食物，这是天性。

甜味能够给孩子带来愉悦的情绪，因此富含糖分的水果对于孩子们，吃起来没什么困难。而对于其他酸、苦、咸等味道孩子会表现不同的反应，尤其是对于苦味，孩子往往是拒绝和厌恶的。这就不难解释，为什么很多成年人也是爱吃水果不爱吃蔬菜。但是蔬菜中富含水果所不能替代的营养，因此全面摄入营养，水果蔬菜都吃才是喂养的王道。

对于先吃果泥还是蔬菜泥这个问题，小皮果泥的看法是不偏不向，均衡喂养。但是果泥味道更受孩子欢迎，如果先喂果泥容易迎合孩子对甜味的喜好，往往导致孩子拒绝其他口味的食品，再喂他菜泥将会很困难。从这个角度考虑，应该先尝试味道不那么“诱人”的蔬菜泥，再尝试蔬菜泥和果泥混合喂养的办法。

除此之外，为了让孩子们吃下均衡全面的营养，小皮果泥在产品的搭配上苦下心思。我们所熟知的羽衣甘蓝来说,35%的孩子都不爱吃的羽衣甘蓝。其实它的苦味是来自于钙、铁和其他营养素。和同等热量的牛肉比,羽衣甘蓝铁钙的含量是牛肉的3倍。维生素K含量也是属于植物中最高的。这些营养,对于宝宝的骨骼发育是有很大帮助的。小皮果泥也知道羽衣甘蓝味道比较难接受,所以在蔬菜泥里加入了清甜的南瓜和豌豆。在不破坏食材原味的基础上,尽量减少入口涩感,让宝宝一次就吃进三种蔬菜的营养。如果觉得第一次就上羽衣甘蓝怕宝宝不易接受的话,还可以给宝宝试试小皮果泥蔬菜泥系列的玉米泥、甘薯泥或者豌豆泥这类更加容易接受的单一食材蔬菜泥。

除了味道能够让宝宝们接受的小皮蔬菜泥之外，小皮果泥更是提供了多种口味丰富营养可选，无论是塞尔维亚高山上的西梅，还是斯里兰卡特有的高种椰子，全世界的好水果都被小皮搬运到了宝宝的嘴边。