孩子的抵抗力提高,自身免疫系统的成熟这些都是孩子身体发育成熟的结果,父母要做的就是做适当的调理,为孩子身体发育成熟做更多的准备。只有当抵抗力好了,自身免疫系统发育成熟了,应对秋冬病魔的时候,孩子的身体才能及时应对反击,即便偶尔感染了,也能通过自身身体免疫系统来调节,痊愈。
营养上的补充,给孩子补充合生元益生菌,派星奶粉是必须的。秋冬季节,我会更加注意益生菌的补充,每天冲调奶粉的时候,我会额外给孩子冲调一包益生菌。配合奶粉一起补充,可以刺激肠道产生免疫因子,也可以在肠道建立起抵御病毒的机制,让孩子的身体应对外界病毒入侵的时候,多一重的保障。
作息时间的调整。每天保持至少12小时的睡眠时间。晚上9点上床睡觉,保证10点前可以入睡,第二天8点起床,中午十二点到两点是午睡时间。充足的睡眠让身体得到回复,也让身体有更好的抵抗力。
孩子抵抗力的提高,是源于自身,父母要做的就是为这种提高做更多的准备,让抵抗力提高得更快,降低孩子生病的几率。
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