便秘时宝宝有何异常? 注意观察,如果你的宝宝出现以下迹象很可能是便秘了。 1.紧握拳头、不正常地啼哭,很可能是便秘导致了腹胀、腹痛; 2.排出的大便是又干又硬的小块; 3.食欲减退,对食物没什么兴趣; 4.较大的宝宝也会出现排便困难的情况,并有可能痉挛 便秘的原因 造成宝宝便秘的原因有多种,其中饮食习惯是主要因素,另外饮食过少、运动不足也在起着推波助澜的作用。 宝宝吃得太少。如果宝宝辅食吃得过少,因食物残渣少,不易产生便意。 饮水不足。饮水不足会造成膳食纤维所引起的腹胀,导致宝宝便秘。 排便习惯不好。如果宝宝每天定时排便,粪质在结肠内停留的时间短,大便就不会太干,容易排出。而有的宝宝因为大便干,排便疼痛而不敢排便,间隔时间越长,便秘也就越严重。 心情不愉快。一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象,如生活环境的改变,进行如厕训练时有过不愉快的大便经历,这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。 如何改善便秘 1、多喝水。这是首当其冲需要被加强的,特别是在宝宝户外运动结束后,足量的温开水,是湿润呼吸道和消化道,补充丢失水分的最佳选择。 2、增加菜泥、果泥。多给宝宝吃一些菜泥、果泥,蔬菜和水果的量与肉食的比例至少在3:1左右。把菜与肉放在一起绞碎,或是做成菜粥,增加蔬菜的进食量。 3、减少蛋白质。过多的蛋白摄入,会增加胃肠道负担,容易使肠发酵菌减少影响发酵,从而使大便干燥致密。 4、做一做肚肚操。让宝宝仰卧在床上,妈妈用手掌沿着肠胃里大便的运动方向做顺时针按摩,能刺激肠胃运动,激发肠胃功能,促进排便的效果。
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