【击退秋冬小病魔，用这“益”招】+多喝水

水是生命的源泉，也是身体里排毒的一种方式，多喝水，能把你身体里的毒素和有害病菌全都带走，能有一定的抵抗能力，因为水没有味道，宝宝呢很多都不喜欢喝水，特别是在上了幼儿园以后，在学校里水喝的少，就爱生病，所以从小要给让宝宝多喝水，告诉他们喝水的好处，能预防疾病，少生病就不用去打针，如果可以，就给宝宝喝温水，因为水太冰凉对身体也不好，可以给宝宝准备给保温杯，平时就用保温杯喝水，早晚呢还可以给宝宝吃合生元益生菌，益生菌里的有效菌群也能帮助宝宝增强抵抗力的。