有些新生儿宝宝别看月龄小,脾气却很大。爸妈们抱着哄哄哄,好不容易快睡了,刚一放下,醒了!所有努力前功尽弃,这让无数新手爸妈们头疼、抓狂、心塞…… 有些新手爸妈不禁感慨,为什么哄个孩子比“拆弹”、“排雷”还要难?非抱不能睡,抱睡放不下,放下就睡醒,醒来就哭闹……这样的窘迫现状怎么才能改变?怎么才能让有些新生儿好好睡觉?今天小编就带你去了解这个很多爸妈们特别想知道的问题。 小编首先要让新手爸妈们了解一件事,那就是:宝宝的睡眠时间都有什么规律? 一般情况下,新生儿每天睡18-20小时,2-3个月宝宝每天睡16-18小时,5-9个月宝宝每天睡15-16小时,一岁后为14-15小时。 小月龄宝宝睡眠,1小时醒一次很正常,宝宝的睡眠是在浅层和深层之间反复转化的。 一般在熟睡的宝宝在一个小时左右就会回到浅层睡眠,又一个易醒期开始。 所以,很多爸妈们认为的,怎么这才没睡多久就又睡醒了,其实是宝宝正常的表现。 这些方法,能让宝宝睡得更好更香 小编给妈咪们的这些个小方法,并非条条都能缓解你家宝宝的情况,也并非每次都有效,但是尝试一下也没有坏处,或许其中一条正巧适合你家宝宝。 调理肠胃 小宝宝肠胃和消化功能较弱,可能出现胀气不适等状况导致宝宝不睡觉,爸妈们可以通过给宝宝服用益生菌增强肠胃机能,帮宝宝打造健康的肠道环境,使宝宝健康成长。 轻揉腹部 妈咪们可以在手上涂一层婴儿油,搓热双手后,按顺时针方向轻轻揉宝宝的小肚子,有助于排除肠道内的气体。如果宝宝经常胀气,请考虑换一种配方奶粉。 襁褓包裹 用小被子将宝宝轻轻包裹起来,被包裹的感觉可使宝宝找回在妈妈肚子里的感觉,妈妈的怀抱能够有效安抚宝宝情绪,身体上的不适会逐渐减轻,慢慢安静睡着。 换个环境 很多妈妈都有这样的经验,自己怎么也搞不定的小人儿,带到医院,竟然呼呼睡得正香,或者索性交给爸爸,他竟然在爸爸的怀抱里很快就停止了哭泣。 耐心安抚 宝宝依赖妈妈的怀抱,很多时候是来自对妈妈的依恋感,妈妈可以试试用身体贴着宝宝一同放下,慢慢地用1分钟以上的时间做放下的慢动作,等其熟睡再慢慢起身。 就医检查 爸妈们判断孩子是否因为缺钙和其他健康问题而容易睡觉惊醒。如有疑问应及时就医,了解宝宝身体状况,在医生的指导下,进行科学补钙,多晒太阳等。
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