亲子游戏，让宝宝有个好睡眠

适宜时间：天黑前就能看见比较亮的月亮的时候都可以玩这个游戏。

培养方略：在妈妈提醒之前，宝宝可能从来都没注意到天上还有个月亮，这对他来说是个新奇的现象，可激发他对自然的好奇。

妈妈准备：观察哪一天在天黑之前可以看到比较满的、比较亮的月亮，在这一天带宝宝玩这个游戏。

游戏步骤：

1.把宝宝抱到窗前，把月亮指给宝宝看：“看，那是什么？那是月亮。圆圆的，好漂亮啊。” 

2.然后像突然发现异常似的对着月亮用轻柔、有节奏的语气说：“月亮月亮，太阳还没落下，天还没黑，你怎么就出来了。”接着唱歌给宝宝听：“月亮先生，月亮先生，你出来得太早，太阳还在天上。回床上去，蒙住头，等到天黑再出来。”

3.再唱一遍，边唱边表演，唱到月亮时就用手指指着月亮，唱到“蒙住头”时就用双手或毛巾把脸蒙上，在结束的时候双手合上放在一侧耳朵边，闭上眼做出睡觉的样子。

小贴士：每次看到月亮的时候都可以唱这首歌，让宝宝以后只要看到月亮就能想起这首歌。

来源：《妈妈也是游戏专家》，艾贝母婴研究中心编著，四川科技出版社