平时我们遇到便秘问题时候,都会有哪些解决方案呢?是不是有人告诉你,什么什么泡水喝可以治疗便秘。便秘就用开塞露啊,便秘就是上火了,吃泻火药就会好,多吃香蕉就会好等等等等。你觉得这些建议怎么样呢?你自己或者家人尝试过么?有效么?我们就来聊一聊在治疗便秘的时候,经常踏入的误区有哪一些。 孩子的便秘问题在生长发育过程中经常出现的。对于孩子而言,这些疾病的症状,不管是便秘也好还是其他的呕吐发烧拉肚子也好,所有异常的症状都是孩子必须经历的一个过程。对他而言,这是他生命中非常重要的一部分。但是对于家长而言,如果没有经过系统的培训过,极可能第一个反应是孩子生病了,要干预帮助孩子解决痛苦。但是我们发现虽然这样的出发点是对的,是出于爱心,但是很多家长会因为这样从好心出发,办了坏事。对于便秘的场景,大概会有这些情况通常容易犯错误的。一个是多吃水果通便,确实会有一定的效果,比如说香蕉,苹果,火龙果,猕猴桃,会排便更快,更容易,或者大便的形状会更好一些。这里需要注意的是,所有的水果都是偏寒凉的,所谓偏寒凉的水果需要消耗人体大量的正气,如果对于脾胃不是太好,正气相对不足的孩子,出现的状况的就是副作用。因为本来身体正气不足,而你在不断的用这些偏寒凉的食物通便,就会让身体往不好的方向,虚寒的方向,坏的方向发展。所以就是为什么有些孩子用水果通便后,便秘会更严重,会变得更不容易解决。除了水果,酸奶也是一样的,酸奶也是偏寒凉。所以不能依赖水果去短期的解决症状。特别是一些长期便秘的小孩子,一定不要通过长期吃水果来解决。我们需要解决的是大便背后出故障的原因,而不是仅仅解决便秘现象本身。有些家长认为喝大量的水就可以稀释便便,这个也是不对的。同样的思路,正气不足的情况下,喝大量的水,首先身体就没办法处理这么多的水分。因为喝进去的水同样需要身体的正气的消化吸收,才能够转成身体能够使用的水分,并不是说喝进去水身体就能够拿来用了。人不是一个简单的机器,把水倒进去就能够把肠道里的大便稀释掉冲出去,没这么简单的。喝进去的水必须经过胃肠道的消化吸收,才能转化成需要的水分,不是喝进去水直接拿来冲大便,不是一个马桶。还有一个误区就是大力按摩,觉得肠道堵起了,很用力的按摩肠道就能解决。这个也是不一定对的。首先大便如果很硬的话,用蛮横的方法按摩肠道极可能造成肠道的损伤。这是其一,还有就是即使你知道可以通过按摩的途径来解决,但是需要讲究一定的力道和手法的,并不是蛮力就能解决的。对于家长而言,如果你不知道怎么帮助小孩子通过按摩来解决便秘问题的话,建议不是用很大的力气揉肚子,轻轻的给小孩子揉肚子,让孩子觉得舒服为准,觉得舒服就行了,不要用蛮力。前面讲过水果通便的部分,但是香蕉需要专门提一下。很多家长确实是很习惯于使用香蕉来通便,因为觉得香蕉效果比较好,但是还是再强调一次,香蕉也是偏寒凉的,一定会消耗身体更多的正气。开塞露用了之后很快就有立竿见影的效果,但是需要注意的一点这是一个外部的力量,润滑肠道的外部力量极可能导致肠道的依赖性。所以长期便
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