怀孕对于每一位孕妈来说都是一件既幸福又辛苦的事情,要知道很多孕妈在得知自己正在孕育一个小生命的时候,那种激动喜悦的感觉是很难形容的,可是接踵而至的就是孕期各种不适的症状,尤其是孕吐、疲惫、尿频等一系列的症状,都会让孕妈难以忍受,但是话说回来,这些不适的情况比起孕育宝宝这件事真的不值得一提,对于现如今的社会而言,想必很多孕妈在孕期的时候都会阅读相关的孕期需要注意事项的书籍,同时也会向医生请教,而对于孕期要不要运动这件事,很多孕妈都认为孕期运动是非常有好处的,比如散步,或是做一些瑜伽动作不仅利于生产,而且适时的还能调节自己的情绪,但是运动固然重要,但也一定要适量,否则如果运动的过量,对于孕妈自身和胎儿并没有什么好处。
敏敏的婆婆在敏敏怀孕期间,一直督促着敏敏要多散步多走路,于是敏敏每天下午的时候,都会在婆婆的陪同下散步,因为婆婆在敏敏怀孕期间一直做功课,就是为了敏敏生产的时候能顺利一些,而敏敏即使有时候很不情愿,可是看到婆婆为自己做了这么多,也强忍着不适跟着婆婆一起散步,后来随着敏敏的月份大了,到了八个月左右的时候,婆婆有一天不在家,而敏敏又需要出门采购一些日用品,只好自己出去去超市,可走到半路的时候,敏敏突然觉得下腹部坠痛的感觉疼的特别明显,而且感觉自己喘不上气,当时旁边的路人以为敏敏快要生了,于是有一位好心的路人立即送敏敏去了医院,路上敏敏也通知了老公,等到医院的时候,医生即刻为敏敏做了相关的检查,原来离生娃的时间还早,而敏敏之所以会出现这样的情况,在敏敏向医生告知自己的平日习惯之后,医生告诉敏敏这是平时走路走太多造成的,也就是运动过量才会出现这样的症状,其实孕期适当的活动就行了,实在没必要逼着自己走这么多的路,不然也很容易伤害到胎儿的发育。最后敏敏回家将这件事告诉了婆婆,而婆婆却满脸写着不高兴,明明书上就是这么写的啊,怎么会出现这种情况呢,最后敏敏的老公也替敏敏解释了一番,这才打消了婆婆的顾虑,最后婆婆也就软了下来。其实对于敏敏的这种经历,相信有不少孕妈也遇到过,那么今天就来和大家说说,孕期走路这件事,如果出现了哪几种情况,会很容易危害到孕妈自身和胎儿的健康。
1、怀孕之后检查出有宫口太松的情况
其实一般在孕检的时候,如果孕妈被查出有宫口太松的情况,那么很容易导致流产,而且在孕晚期的时候更容易早产,所以对于这种类型的孕妈,对于孕期走路这件事可要注意了。之前宝妈群里有一位宝妈就是因为前两胎的时候都很正常,而到了第三胎的时候检查出宫口太松,而这位宝妈又坚持每天勤走路,最后导致胎儿没有保住,所以对于宫口太松的孕妈来说,一定不能多走路,否则会越走越危险,别不当回事儿。
2、孕后有胎盘低置的情况
之前也有一位宝妈说自己怀二胎的时候,到了第三个月的时候,检查出有胎盘低置的情况,当时医生建议她要多卧床休息,尽量不要运动,更不要说多走路了,所以如果孕妈有胎盘低置的情况时,是不能多走路的,要知道随着孕妈孕周的增加,这种情况若是一直没有得到改善,那么到了孕晚期的时候,很容易会出现胎盘剥离的情况,而孕妈也会在分娩的时候因为出血过多出现晕倒休克的现象,严重的还会导致胎儿缺氧,窘迫甚至死忙的情况,所以一般情况下,医生是不建议胎盘低置的孕妈多走路的,对于一些剧烈的运动更是要规避,所以孕妈在这方面也要多注意。
其实孕期走路散步这件事,对于大多数孕妈来说,是可以的,因为适量的运动对于分娩也是很有利的,可并不是每一位孕妈都适合,所以有以上情况的孕妈,一定要注意规避,否则越走越危险,得不偿失,到头来,后悔的还是自己。
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