9岁女孩乱用眼药差点从近视变老花！保护视力要从这些方面抓起

9岁小女孩贝贝经医生检查发现，不仅近视还差点变成“老花”眼！造成贝贝这样的原因，是一瓶网红眼药水。 原来妈妈听人说香港有种眼药水，能延缓近视，让人买几瓶给贝贝用。但有些眼药水并不是所有孩子都适用。 很多人在国外代购喜欢的东西，这其中就有眼药水。有些眼药水属配方药，不遵医嘱私自使用会影响健康。 青少年儿童要怎样保护好自己的视力？眼药水在使用过程中有什么注意事项？接下来，小编为你一一道来。 1、良好习惯   保持好的用眼习惯，选择适合的光度。 避免阳光下或弱光环境阅读。    2、控制时间 合理安排娱乐时间，少看电子产品。 转移孩子注意力，多外出去散步。    3、放松眼睛 眼保健操要遵循正规方法。 让孩子多眺望远方，看看绿色植物。    4、营养补充 让孩子多吃胡萝卜、瘦肉、蔬菜。 少吃辛辣食物和甜食，足量补充DHA。     5、定期检查 孩子眼睛发育阶段，定期到医院检查。 发现异常及时找医生，不可私下用药。 眼药水用不对，对视力有伤害 使用前确认药名和剂量，确定药水没有过期，没有变色、异味、浑浊等情况。 滴眼药水前要洗手，眼药水要悬空滴，别让瓶口接触到睫毛，以防止污染。 眼药水开瓶四周要用完，而且要专人专用，不要互相使用眼药水。