【妈妈更要早知道】
1,母乳钙吸收率最高可达66%,大大优于牛乳,健康乳母每天要通过乳汁为孩子提供250~到300毫克钙。
2,母乳铁质吸收率为70%,是牛乳的2.5~7倍,乳母贫血直接影响孩子的健康。
3,母乳锌吸收率高达42%~62%,初乳含锌平均浓度为血清锌的4倍,成熟乳的含锌量也非常高,可能情况下,坚持母乳喂养至少3~6个月,在选择其他代乳品。
4,乳母每100毫升的乳汁计算:日本乳母乳汁中DHA为22毫克,澳大利亚为10毫克,美国为7毫克。沿海城市乳母乳汁中的DHA高于内陆地区,孕期、哺乳期有意识补充DHA的乳母乳汁中DHA的含量高于没有补充的妈妈。
5,哺乳期妈妈补充DHA6周后,乳汁中DHA水平能上升69%,不吃鱼的妈妈乳汁中DHA含量只有0.1%,补充后能高14倍。
6,运气和婴儿期注意DHA摄入,孩子在4岁时的学习能力、视觉敏锐度会明显优于没有注意摄入的孩子。
7,对初中一年级学生(12~14岁)DHA服用效果测试,服用DHA30天后(每日100毫克),记忆商数对照组有显著差异。坚持服用经科学验证水平的DHA,对孩子智力发育的推动是长期,持续的。
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