宝宝树
孕育养娃神器
孕育养娃神器
说到宝宝睡觉这件事，简直让当妈的操碎了心。
睡不踏实、夜哭、夜奶、夜醒......
潆妈有一个母婴交流群，这几天交流的话题是：宝宝睡觉轻，特别容易醒。一有音就醒，一放下就醒，一靠近就醒......
有的宝妈讲，家里就四个大人，在宝宝睡觉后，都不敢出声说话，就是说话也跟地下党接头一样，或者干脆微信发文字聊天。
还有妈妈形容：“把宝宝哄睡着以后放到床上的那一刻太刺激了，得屏住呼吸跟拆炸弹似的！”
截屏几段，看有多少同命相怜的宝妈呀！这种崩溃，相信当妈的都感同身受！
在解决睡渣问题前，潆妈要先提醒一点，就是宝宝是没有疾患病痛发生的。
排除疾病原因，我们再来分析是什么原因让以前的“睡神”变成了现在“睡渣”。
第一个方面分析宝宝是怎么入睡的
1、含着乳头入睡
行为评价：不可取。会形成条件反射，宝宝会得到“喝奶=睡觉”的信号。
纠正对策：培养“吃玩睡”标准流程。入睡前30分钟到1小时喂奶，建议坐着喂，不要躺着喂，喝完奶玩一会儿，到时间点睡觉。
2、抱着睡
行为评价：3个月内可以抱着入睡，3个月以后不建议。 因为宝宝天生喜欢妈妈的味道，妈妈的心跳，妈妈的怀抱。
纠正对策：推测宝贝睡着了，耐心再等二十分钟，用极慢的动作脱手。先屁股后头顺序安放，最后盖毯，包裹轻拍。
第二个方面分析宝宝是如何醒的
1、放下就醒
俗称：落地响。婴儿的睡眠周期很短，只有大概40-50分钟，而且有一个过渡期，大约需要20-25分钟才能进入深睡眠。
这也是上面抱着睡时要等二十分钟原因。建议在床上入睡，见宝贝闭上了眼，观察到宝宝呼吸变缓，轻轻的，全面软软的时间，瞅准时机，依次屁股、背、头顺序放床上。
2、一走就醒
宝宝的触觉和空间感是很强的。当妈妈们抱着或近距离陪着宝宝的时候，宝宝是能够感觉到妈妈体温，以及近距离接触而形成的，具有安全感的小空间。建议妈妈们学习抚触、按摩发展宝宝的触觉，根据月龄和天气，适当的做户外运动提升宝宝的空间适应能力。
欢迎小家交流！期待亲们实践后的好消息！
举报
更多>>
更多>>
