这篇文章我不讲护肤不讲育儿,就像认真跟你们探讨一下脱发这个问题!
之前我真的是脱发脱到怀疑人生,每次洗完头下水道必堵!平时也是,一梳头发地上掉一圈都不夸张。平时看不出来,一扎头发就露头皮,贼尴尬。 谨小慎微的我在妈妈的陪同下看了中医,医生说我是肾虚+气血不足导致,再加上长期熬夜就出现了脱发。 根据我的情况给我开了服中药,我喝了不到两个月,脱发症状就明显的改善了。 药方如下: 何首乌2g,黄芪3g,党参2g,当归4,枸杞2g,红枣3g 👉🏻功效: 枸杞 红枣:补气血,配着喝能温肾补肾 何首乌:防脱发,不仅能内服还能泡脚防脱 黄芪 党参:护肝补气,治疗气虚体弱 当归:调节体虚 方法: 将食材放一起熬一个小时,每天喝一次 我是每天午饭后喝,就这样连喝了两个月,脱发的频率明显没那么快了。 在此期间我还一直喝黑豆,吃核桃,黑芝麻能补肾益血,内补只能只能在短时间内缓解脱发,要从根本上防脱还要注意以下两点: 1️⃣防止高温吹发造成发质干枯 2️⃣正确梳头 从额头发际线的位置开始,向两边梳到耳根处,能促进血液循环减少脱发 用梳子按压头顶的百会穴,能疏通全身经历,补虚,防脱 梳后脑勺,能强身补血 我发现脱发后换成了负离子的梳子,它梳头时不会产生静电,而且一梳到底,不打结,不毛躁,然后脱发现象也少了。 今天就分享这么多了,祝大家都有一头好头发更多>>
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