有孩子后不幸福的宝妈，大多有这3个特征，你中了几个

文丨福林妈咪

很多宝妈都说，嫁的好不好，生个孩子就知道了。的确，生娃真的是很多宝妈婚姻生活的试金石。

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭，虽然各有各的不幸，但是从宝妈身上，我们都可以看到这3个特征，不信的话，可以观察一下自己身边的朋友，以及路上的行人。

一、一个人带娃

照顾孩子，是爸爸妈妈共同的责任，而不应该是宝妈一个人的义务。从怀孕到宝宝上幼儿园，大部分时间宝妈都和孩子密不可分，而照顾宝宝，真的比没经历过的人想象的要辛苦很多。

而如果家里的其他成员都是甩手掌柜，把照顾宝宝的重担全都交给宝妈一个人，那宝妈的生活就会非常辛苦，这样的状况何谈幸福呢？

和谐有爱的家庭，最重要的就是互相体谅，不管是老公体谅妻子，承担该承担的做父亲的责任，还是公婆体谅儿媳，适当的时候搭把手，都能让宝妈少些劳累，多些温暖。

如果宝妈每天都要带着宝宝，还要买菜做饭，孩子生病了或者自己生病了都要一个人来抗，相信宝妈总会有那么几个瞬间，找不到生孩子的意义，也找不到自己人生的意义。

二、没能力照顾自己

有的宝妈生完孩子后，会被家庭琐事占据全部的心思，没时间也没精力去关心自己的身体健康、生活品质。

宝妈生完孩子后，其实自己的身体也需要得到充分的休息和调整。月子里只能自己照顾宝宝，辛苦之下，很可能落下腰酸手疼等疾病。

而且很多宝妈照顾孩子的时候经常是饥一顿饱一顿，不能按时吃饭，加上晚上要喂奶哄娃睡，长时间休息不好，这样下来，宝妈的身体也会撑不住，即使撑着，身体状况也能从面色上看得出来，憔悴下来的宝妈，怎么能说生活的很幸福呢？

三、除了孩子，没有其他社会生活

生娃前，宝妈都会有自己的生活圈子，还会有各种非常自由的活动，比如逛街、看电影、唱歌、旅游、等等。

但是生完孩子后，一方面是没人帮忙带孩子，另一方面是自己被生活中很多夫妻矛盾、婆媳矛盾牵绊住全部的心神，就没有心思再去玩了。可能唯一的放松，就是找闺蜜或者其他宝妈，聊一聊生活的不如意，倾诉前几天又发生了一件什么事儿，特别让自己生气。

对于以上的情况，福林妈咪想说，生完宝宝后，我们不能玩去失去自我，放弃了享受生活的权利，不是以孩子为中心，就是以家庭为中心。如果孩子比较好带，家庭比较和谐那还好说，如果不是，那么宝妈内心确实很难达到平衡。生活如果让你没时间去想点“没用”的，没心情去想周末我可以去哪儿玩，这样的生活，也确实缺少了一点乐趣。

当然，生活是如人饮水，冷暖自知，宝妈自己觉得幸福最为重要。不过如果你也中了这三个特征，而且也对自己的现状感到不满，不妨想一想如何改变自己的生活，活出自我的风采，或者想想如何去经营自己的家庭，收获更多的温暖。

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