孩子们都睡了,给大家分享一个驱寒小方法
]天气已然变冷,宝宝容易受凉感冒,出现鼻塞,流鼻涕。
下面告诉一个妈咪们连食疗都不用吃的方法:
姜片煮水泡脚将一块拇指大的生姜➕水煮透,然后加入适量的盐和100克左右的醋,晾到适宜的温度后给宝宝泡脚。泡到水温变凉时,再加入足量的热水,直到孩子的双脚泡热泡红即可。
✅最后,给孩子穿上干净的袜子,保暖睡觉。
因为,热水泡脚本身可以促进身体血液循环,增强人体免疫力;而生姜性温,能使血管扩张,血液循环加快,促使身体毛孔张开,起到散寒发汗、祛风驱寒的作用;此外,醋可以刺激足底穴位,调和经络气血,放松人体。
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