冬季来临,气温变化大,医院儿科门诊看病的孩子也多了起来,且大部分孩子都有发烧的症状。宝宝一发烧,宝爸宝妈的心就被揪了起来,担惊受怕,彻夜难眠。今天美吉姆特约著名育儿专家李璞和北京大学第一医院副主任药师赵宁,讲解关于宝宝发烧的问题和正确的处理方法,以供宝爸宝妈们参考。
著名育儿专家李璞:家长看到自己的孩子发烧了会特别焦虑,首先想到的就是如何能把孩子的体温尽快地降下去。其实,家长应该认识到,发烧是宝宝的身体给我们发出了一个“信号”,它就像我们在家里安装了一个“报警器”,家里一旦有了情况,报警器就会报警,我们就会在家里寻找报警器报警的原因。我们宝宝也是这样,身体内有了“情况”,宝宝身体内的“报警器”就向我们报警了,表现形式就是——发热!
北京大学第一医院副主任药师赵宁:发烧是一种现象,不是一种疾病。儿童发烧最常见的诱因就是被病毒或细菌等病原微生物感染。发烧意味着身体正在动员自身的免疫系统对付这些外来病原微生物的侵袭。因此,我们可以把发烧看作是免疫系统发挥作用的表现,这是在提醒我们,宝宝的身体正在遭受病原微生物的侵袭,此刻宝宝需要休息!
著名育儿专家李璞:孩子发烧要认真观察。包括:什么时候开始发烧的?体温多少度?
如果宝宝体温只有38度左右(宝宝过去没有高热惊厥史),我们可以给宝宝多喝点水、让宝宝卧床休息,继续观察ta的精神状态好不好、食欲如何、大便性状如何、尿的颜色怎样、尿量多少,并每隔1-2个小时给ta测一下体温。如果体温超过38.5度,可以考虑给ta吃些退热药,同时记得退热药与物理降温要交替使用。
北京大学第一医院副主任药师赵宁:一般的认知就是以38.5℃为界限,超过了这个界限就积极退热。但目前专家一致认为:退烧药的主要作用是让孩子退热后感觉舒适。因此,如果孩子因为发热导致精神差,即便没有超过38.5℃,也建议积极使用退热药退热;相反,如果孩子精神好,即便超过了38.5℃,也可以暂缓使用退热药。
但如果孩子既往有高热惊厥史,我们建议体温达到38℃时就可以给孩子使用退热药物。除了正确使用退热药物外,发热期间还要让孩子摄入充足的水分,这样才能保证机体可以通过蒸发散热降温。但出汗过多时又会导致电解质严重流失,这时我们建议可以适量用一点口服补液盐(III)补充电解质。
著名育儿专家李璞:可以在家里温度适合时给宝宝洗个温水澡。皮肤是身体最大的器官,皮肤表面积大,散热快,给宝宝洗完澡后,要立即擦干宝宝身体,用大毛巾将宝宝包好、抱到床上让ta休息,还要经常给ta喂点温白开水喝,有助于降低体温,也可以用退热贴、四肢温湿敷等方式帮助宝宝退热、减轻症状。
北京大学第一医院副主任药师赵宁:目前推荐的物理降温方法主要是温水擦浴,如果冰袋降温孩子不抗拒(舒适感很重要),也可以使用,但年龄不足6个月的宝宝,我们只建议使用温水擦浴。温水擦浴的水温以37℃左右为宜,主要擦拭部位为四肢和前胸后背。也可以擦拭额头和脸部,但温度建议控制在25℃左右。
北京大学第一医院副主任药师赵宁:
以下情况建议送医院处理:
3个月以下的婴幼儿发烧超过38℃;著名育儿专家李璞:
发热一般分为4个等级,不同级别的应对方法略有不同:
低热:体温低于38℃,此时宝宝需要多休息,少量多次喝水,除有高热惊厥史外,一般不建议用退热药,可采用物理降温的方法;建议家长最好不要在宝宝刚刚发热时,就立刻去医院,因为此时宝宝疾病的许多症状还没有表现出来,医生也难以立即做出诊断,且此时宝宝的抵抗力也比较弱,容易在医院传染上其它疾病。如果宝宝的精神状态和食欲与以往差别不大,家长就可以暂时不带宝宝去医院,让宝宝在家里多休息、多饮水、勤测体温,保持密切的观察。 在这个过程中,一部分宝宝会靠自己的抵抗力慢慢地痊愈(如果是病毒感染,这个过程大约需要3-5天)。如果仍不见效,就应该去医院看医生了。
上述专家解答希望能够帮到宝爸宝妈们,及时帮助宝宝摆脱发烧,早日康复。
除此之外,美吉姆还特别提醒宝爸宝妈们,每年冬季偶发的甲型流感病毒感染可能已经出现,我们应该提高警惕,尤其是保护好抵抗力低的宝宝们!这个季节正是流感高发的季节,我们要绷紧这根弦,按时接种流感疫苗。愿每个宝宝都健康快乐地成长!
(图片来源于网络,侵删)
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