可可妈辅食直播课堂 时蔬黑猪肉小馄饨 适合月龄:12M+ 食材准备: 姜2片,香菇1朵,玉米半根,黑猪肉1块,八珍粉1勺,馄饨皮适量,调味粉1勺,木耳银耳粉1勺,宝宝低钠盐1勺,富硒黑花生油适量 制作步骤: ♡黑猪肉切块,用姜腌制15分钟去腥 ♡取熟玉米粒,香菇去根,开水焯2分钟 ♡将黑猪肉,香菇,玉米粒放入料理杯加适量水打成泥 ♡倒入碗中,加入调味粉,健脾养胃八珍粉,有机木耳银耳粉,黑芝麻核桃低钠盐各1勺,倒入适量富硒黑花生油,搅拌均匀 ♡方形馄饨皮,切成四份,放肉馅,错位对折。捏紧边缘,两角向下拉,重合捏紧 ♡水开下馄饨,中火煮3分钟,熟透捞出 ♡ 10个月的宝宝就可以吃小馄饨咯(不加低钠盐)煮好记得帮宝宝弄碎,防止噎到。
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