很多妈妈会有这样的难题:宝宝吃饭特别慢,一顿饭下来要吃上一个多小时。虽然说细嚼慢咽是好习惯,但是过度咀嚼会破坏食物中纤维素的构成。那么,有什么好的办法让宝宝吃饭溜溜快呢?
1.妙运用少盛多添的方法
给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。
2.采取正面引导、积极鼓励的方法
采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐。
3.规定用餐时间
一般来说,宝宝的用餐时间通常在30分钟左右就可以了,但也不是过了30分钟后,宝宝已经出现分心、爱玩的情况时,就应该要结束用餐了。
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