为什么感冒发烧要喝粥

俗话说：一顿吃伤，十顿喝汤。胃气受损，多数食物入胃则不适，此时喝粥，最能养胃。 而且，当我们身体不舒服时，身边的人常会提议：喝碗热粥，养养中气，胃受盛水谷，与脾一起合称为中焦，为气血生化之源。生病了，不管何病，先要把气血养足，特别是虚损的病人，适当喝粥，将养胃气，有利于气血生化。