吸收是关键！！

为啥有些孩子风一吹就感冒？ 妈妈每天愁得说：贵的、营养的东西没少吃，为啥孩子还是弱不经风？ 正气足才能邪不可干，正气是身体抗病御邪自我修复的能力。 🌸正气与脾胃功能相关，脾胃好，水谷精微才能充足。 能吸收的营养才是真的营养，只有有效的吸收才是有价值的营养。 🌸所以，吃的贵、吃的多不一定是真正的获取，甚至过度的营养还会拖累脾胃的健康。 🌸脾好，一切滋补皆养！ 总结就是一句话，吸收是关键。身体不能吸收的就是负担！