孕育养娃神器
感觉母乳不怎么够宝宝吃。宝妈们知道吃什么催奶么。。。
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首先你的奶得通了 乳头是不是有洞嘛 一定先让你老公给你吸通 然后多吃黄豆或者花生猪蹄汤 鲫鱼豆腐汤 排骨汤 鸡汤 米酒鸡蛋汤不要吃回奶的 比如山楂 麦芽 韭菜等等 有的人喝鸽子汤也会回奶 这个因人而异
每天喝一杯花生榨的汁
我也是不够,一天一天鳝鱼,一个猪蹄,还是不够~
花生炖猪蹄,多吃鸡蛋鱼,蛏子嘎啦蔬菜汤汤水水,让宝宝多吸,才七天多吸会多的
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