不少宝妈都反应过,宝宝的肠胃是最难伺候的,天气越来越冷了,气温骤降,宝宝极易出现各种肠道问题,胃口差、胀气、吐奶、便秘、腹泻等肠胃不适症状接踵而至。拥有好肠道,才有好吸收,只有吸收好了,宝宝才能更健康。冬季,我们该如何护理宝宝的肠胃呢?
宝宝肠胃很有“个性”
宝宝的肠壁薄且嫩,渗透性高,屏障功能差。无论是营养成分还是毒素、微生物等都容易被吸收进入体内。加上宝宝免疫功能尚不完善,一不小心就容易引起病菌性肠道疾病。此外,宝宝的胃酸分泌量较少,胃蛋白酶的活力弱,食物一旦堆积在肠胃内,更容易引起“积食”,出现便秘、上火等不适情况。
不是吃的越多就越好
一次或多次超量喂食,容易造成宝宝胃肠道负担过重,以致食物在胃肠内消化吸收障碍,很容易引起过食性腹泻。所以,在给宝宝喂食的时候要考虑总量摄入,更要注意营养均衡,进食速度也要放缓,增加咀嚼时间,每顿饭进食时间不要低于25分钟。
多吃有益肠胃的食物
挑选宝宝食物时,应以温热性为主,因为生冷的食物不易消化,容易损伤宝宝的脾胃。宝宝要多吃蔬菜,不仅能提供大量维生素和重要矿物质,而且易消化吸收。
换奶需要一个过程
在断奶或换奶期,宝宝容易出现肠胃不适,这往往是由奶粉转换太快或奶粉冲泡不当所造成的。宝妈切记,宝宝换奶要采取交替、循序渐进的方式进行,千万不可操之过急,耐心给宝宝一个舒服的适应过程。
关注宝宝日常护理
宝宝肠胃不适,另一个重要原因是由病菌感染引起的,因此关注宝宝日常护理就变得尤为重要了。宝宝使用的奶瓶、餐具等要清洁消毒,避免“菌从口入”,外出回家后及时清洁宝宝的手和脸,并更换干净的衣服。
提高宝宝肠道免疫力
益生元,可以起到调整肠道菌群微生态平衡的作用,有助于肠道益生菌的繁殖和发展。安满满儿婴幼儿奶粉,富含的益生菌及益生元组合可以缓解不适,提高胃肠道的耐受性及免疫力,让宝宝喝得更惬意。
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