今天我们主要来聊两个方面,第一,我们首先要认识情绪,有没有发现,小孩子是很容易情绪化的,六岁以前的孩子情绪动不动的就来了,0-3岁和3-6又有点不一样,0-3岁的孩子突然间就开始发脾气和哭闹了,可是几秒钟之后可能又开心的笑了,他们非常的情绪化,3到6的孩子还好一点,他们可能不那么容易直接倒地大哭或者动不动就用那种哭天喊地的发脾气,他们随着语言的发展,当然也会发,但是他们更多的可能会跟你说不,情绪化的行为好一些,然而依然很容易生气发脾气,那么,对于六岁以后的孩子,也是学龄期的孩子6到12岁的,又变得不一样了,他们依然会有情绪,然而,他们调节自己情绪的能力提升了,不同阶段的孩子,他们情绪的发展和表现是不一样的,我们需要有针对性的了解他们,只有了解他们才能做的更好。第一部分了解,第二部分,我们可以做些什么?怎么样去帮助孩子来面对他们的情绪?
针对0到12岁这个年龄段,我们划分为几个阶段,我们一起来聊一聊情绪发展的,在不同的阶段有关的一些特征,和一些具体的标志都有哪些。如果你是新生儿的家长,你的新生婴儿会用哭来表达他饿了,尿了,累了困了,无聊了,我们强调零到三个月的宝宝更多的最重要的是我们要给他积极敏感的稳定的一个回应,也就是说它整个的状态事实上就是第四季的孕期,妈妈们怀孕经历了三个孕期,这个月龄的宝宝是第四个孕期,为什么呢?因为宝宝那会的状态都是延续在子宫里的状态,所以这个月龄的宝宝经常哭,会经常寻找你抱他,那为什么会这样?我们都知道在子宫里边是羊水包围他的,所以他还是习惯于你那种用身体来包围他,那人肉会让她觉得更加的安全。人类的一些内在的程序,对于新生婴儿,其实已经提前设定好了,他们需要具备的一些情绪,比如说满足,他们一般吃饱了以后就很满足,厌恶,你可能一开始跟她玩逗她玩的很开心,玩着玩着可能就把头转到别的方向了,敏感的妈妈可能意识到我的孩子现在不想玩了,所以就会不再用这种方式来刺激他,不玩了,可能会把她抱起来或者是停止去逗孩子,那有的不敏感的妈妈会怎么样?继续转到他的那个方向在逗他,甚至有的人会加强这种频率,他觉得孩子可能现在不喜欢了,那就再强烈一点,加强这种强烈的刺激程度,那这个孩子可能就会开始咧嘴了,那这种咧嘴其实也是他一种厌恶的感受,事实上孩子这会需要的是安抚,也许他累了困了,也许他这一会儿觉得他想停下来了,他不喜欢你这样跟他的互动,小宝宝他们非常直接本能的会把他所有的感受都表达出来,这是需要我们敏感的去捕捉的,痛苦,他生病了,或者是这个尿了,饿了,他都会痛苦,还有好奇,他会跟随着这个人走,跟随着一些东西事物走,所有的都是本能的,对他感兴趣的一些事情,我们人类为什么内在程序就设定好了?
一出生就有着就有着一些情绪,这个是我们生存本能,因为有了这些情绪才能保证父母更好的去照顾这个小婴儿,他才能得到更多的照顾,他才能够让自己更舒服,所以积极的回应为他今后的情绪发展埋下伏笔,大家不要以为你的孩子已经可以发脾气了,你在帮助他,怎么样才可以帮他有好的情商,不是这个样子的,一个好的情商的培养,一个情绪发展的一生的伏笔,事实上在新生儿阶段,甚至说在肚子里面胎儿阶段我们就已经建立了,因为你的所有的情绪,通过你的身体都可以传递给这个孩子,所谓的愉悦的荷尔蒙,压力的荷尔蒙都会传递给他,此时的他们只有非常有限的情绪调节能力,他感觉到紧张或者不舒服的时候,他们可能就会把视线移开,这是情绪的最直接的表现,甚至他可能会咧嘴,或者开始吮吸,正因为他的情绪调节能力有限,所以他们仍然还会感到紧张,尽管他把头转走了,他仍然会紧张,所以这个时候成年人把她抱起来去安抚他,就可以帮他缓解这种情绪,这就是我们帮孩子去调节情绪的一个良好的开端,特别是在生命头两年里边,我说这个孩子有一个本能的这样一个唤醒的本能,是什么?他会趋利避害。就像我刚才说的,喜欢的东西,他笑,他会跟你一起去看,他不喜欢的东西,就把头转过去,然而即使传过去,是为了逃避一些痛苦和厌恶,可是转过去也不能满足他怎么办?我们需要帮他,其实就是帮他调节情绪的,不让他在压力当中持续太久的一个开端,这就意味着他饿了,即使你不能一秒钟就把吃的给他,那也不要让他在这个饿的情绪里面去沉浸太久,这个对小婴儿来说太重要了,情绪调节的良好开端的会对他的自主性,今后的认知、学习以及社交技能的发展起着重要的一个作用。我们还有2到7个月的宝宝,四个月或者是六个月的孩子,随着认知和动作的发展,你会发现她生气的时候越来越多。
六岁以前和六个月以前,很多孩子是没有太多的差别的,但六个月以后差异性越来越明显,特别是有的孩子很容易就生气了,为什么生气?可能是因为你没有捡起来他扔在地上的勺子,因为你把她喜欢的东西拿走了,也可能是因为你离开他去厨房,你不在他的视线范围内了,那随着年龄的增长,愤怒的情况会变得越来越多,主要的原因就是因为他们认知和动作的发展,为什么这么说呢?他们的认知发展让他能够意识到他是有意识的一些行为了,以前很多这个是无意识的,有意识的行为意味着什么?随着动作的发展,他可以探索了,他可以爬了,可以探索的范围更广了,更广的时候就意味着你要保证他的安全,很多情况下我们会不允许这个孩子爬到那个地方,所以你会阻止她,甚至你会把一些危险的东西拿走,对吗?
那这个孩子,第一,他在探索的时候,他的范围广了,如果被阻止的话,他就会愤怒,还有,他现在已经有意识了,他知道有一些行为,这个结果是什么?比如说你把那个他的这个小刀拿走了,他会意识到,其实是你把他喜欢的东西拿走了,他能明白东西没有了,是因为你拿走了它,所以愤怒感就来了,同时他们也开始出现恐惧,他见到陌生人会哭,大概从六个月开始,如果见不到你,他也会开始焦虑,因为孩子的面孔识别能力增强了,我们要知道,他对妈妈以及主要的抚养人的面孔识别能力增强了,一方面意味着他在进步,相对应的反应就是什么,他见到陌生人的时候,他会有恐惧的情绪,而且你们之间也因此产生了更进一步的依恋关系,我们就从六个月开始三岁,小孩子很容易有分离焦虑的,那是因为它跟你的这种关系增强,面孔识别能力增强,他能够理解更多的有意识的行为,他知道有些事情他是做不了的,他需要妈妈在旁边可以去帮助她,你是他的一个安全的基地,所以这是2到7个月,明显的特征就是愤怒的频率不断增加,开始出现恐惧,这些都是正常的,我们不要想,这个孩子以前蛮好的,是不是没带好啊?为什么现在突然间变得这么胆小了,见陌生人就哭,陌生环境就哭,陌生环境哭,并不代表着你永远不带他去陌生环境,恰恰意味着你要给他创造合适的一些刺激,但是一定要保证当孩子哭了,害怕恐惧的时候,你要去抚摸、拥抱和安慰他,只要你这个安全基地还在,这种恐惧不会给孩子带来负面的影响,反而会成为他这个情绪得到发展的一个机会。
第三个阶段,八个月到一岁,理解他人的情绪表达能力提高了,出现了社交参照,研究表明,养育者在遇到一些情境的时候的表现,比如说我们这个带孩子的人,养育者,主要的抚养人,有的时候不见得是妈妈,可能是奶奶,姥姥或者是阿姨,看护人养育者,在遇到一些情境的时候一些情绪表现,比如说高兴,生气,害怕,对于一个一岁左右的孩子,就已经开始产生影响了,它会影响到什么呢?影响到孩子是否对陌生人保持谨慎?是否会玩儿不熟悉的玩具?一位妈妈就提到在一个公共场所里边,她的孩子跟另外一个孩子两个人抢玩具,事实上是那个孩子先来抢他们孩子的,那结果是自己的孩子被推了,那家长就很生气,最后就导致两个家长吵了起来,孩子之前的是一个很爱分享,很喜欢小朋友的孩子,在之后很长一段时间里边,他就不允许小朋友靠近他,也不允许别人动他的东西,当别人要靠近的时候,他就会去打会去推开别人,这个孩子的意识当中已经植入了一个信息,当陌生的人,我们发生这种接触的时候会有这种不愉快发生,而且妈妈的反应告诉她,这种环境是不安全的,这种环境是要被愤怒的去对待的
下次我们继续来聊亲子沟通和情绪的相关问题
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