孕育养娃神器
宝宝已经满月了,奶水还是不够,有什么好安全的的催奶方法吗?鲫鱼豆腐汤,木瓜汤都试了,感觉还是不多奶
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放松心情,合理吃饭,再者,让宝宝多吸,没水也要让宝宝吸,越不吸越没水,母乳都是根据宝宝的吃奶量,自行调整的
别着急,慢慢来,先找催乳师来给你看看,然后听听她的建议。自己平时多多喝水,喝小米粥,千万记得多喝水,然后再喝点鲫鱼汤,还有章鱼🐙,你知道吧,章鱼汤也特别下奶。平时多让宝宝吮吸,还有你得坚持一个信念,我的奶一定够吃,因为咱们大脑的中枢神经会反应给乳房,让它多产奶,如果你一直认为自己不行,消极情绪比较多,身体就也跟着不积极工作了。慢慢来,别着急,加油
让宝宝多吸
找催乳师试试
奶水不足?试试简单又容易的催奶方法
催奶是每一位母乳妈妈都非常关注的问题,为了能分泌更多乳汁,妈妈们想尽各种办法,吃很多下奶食物、请通乳...
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