钙补多了有严重危害！缺钙也不让人省心！

缺钙神经精神症状方面的表现， ➀多汗.夜惊.易激怒 ➁入睡后头部汗多形成枕秃或环形脱发 ➂神情呆滞，条件反射建立缓慢 ➃走路晚 缺钙，骨骼变化方面的表现。 ➀卤门闭合晚（2到3岁）， ➁方颅 ➂出牙晚（一岁才出，三岁才出齐），牙齿排列不整齐， ➃胸部肋骨串珠，（易患肺炎）， ➄胸廓畸形，赫氏沟，鸡胸，漏斗胸 ➅四支骨骼弯曲o型腿，x型腿，手足镯。 怎样判断孩子是否缺钙 有缺钙的症状，并且高钙食物吃的少，而且检测结果有异常，才能综合判断孩子缺钙了。 怎样做孩子不容易缺钙， ➀保证饮奶量 ➁保证维生素d的量， ➂多吃含钙丰富的食物 真缺钙了怎么办？ ➀排除或自愈代谢性疾病或长时间的慢性腹泻 ➁需要吃钙片补钙的孩子非常少， ➂按时按量补充vd ➃保证充足户外活动（充足vd加骨骼锻炼）， ➄遵医嘱勿乱补。 多补钙有什么害处？ 在不缺钙的情况下继续补钙 ➀会影响铁•锌•钾•镁•锰•铜等其它阳离子的吸收 ➁高血钙症，高尿钙症，奶碱综合症，MAS ➂增加软组织钙化或肾结石风险。