婴幼儿时期是宝宝大脑发育最快的时期,也是他们身体动作发展的关键时期,多个重要的里程碑事件都发生在孩子3岁之前。当宝宝的中枢神经系统、肌肉和骨骼的发育达到一定程度时,给予他们适合探索和练习的外部环境,他们就会以惊人的速度掌握一项项新的技能。
比如,宝宝在俯卧时能抬起头并坚持一会儿,或者能在地板上爬行、追逐毛茸茸的小猫尾巴、能够在走动时推一辆装满积木的小推车,这些都是宝宝早期运动发展过程中的里程碑。
下面,我们为宝爸宝妈汇总了宝宝在3岁之前动作发展的几个主要里程碑及对应的年龄,这些里程碑标志着宝宝动作发展的水平:
(注:该表中分别标示了50%和90%的孩子掌握某项动作技能时所处的年龄段,如,50%的孩子能够在3.2个月时学会“翻身”,90%的孩子能够在5.4个月时学会“翻身”)
值得注意的是,宝宝动作技能的发展是一个有系统有步骤的过程,他们掌握的每一种新技能都会为掌握下一种新技能做好准备。
也就是说,宝宝最初会掌握一些简单的技能,之后他们将这些技能组合起来,形成越来越复杂的动作系统,这可以让宝宝所做的动作范围更大、更加精细,同时帮助宝宝更有效地控制周围的环境。
例如:在发展“精确抓握”这一动作的过程中,宝宝最初会尝试用整个手抓起物体,慢慢地试着用拇指尖和食指尖捏住物体,因为这样可以拿起更为细小的物体。同样,在学习走路的过程中,孩子首先要学会控制手臂、腿和脚的独立运动,然后将这些动作组合,从而迈出重要的“第一步”。
了解了宝宝动作发展的规律,我们就应该根据宝宝在不同年龄段的动作发展需求,为其设置阶段性的目标和相应的训练活动啦!快给宝宝多些尝试的机会,一起动起来吧。
*图片来源于美吉姆,未经许可,请勿转载、使用!
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