哲哲妈:晚上用热水泡脚
常听老人说热水泡脚可以增加身体的抵抗力,所以我每天晚上都用温热的水给哲哲泡脚,每次泡10分钟左右,边泡边给他按摩一下小脚板。坚持了一段时间,这个冬季宝宝真的很少感冒了。
然然妈:冻一冻宝宝
我会少给然然穿些衣服,省得她上火。冻一冻对宝宝的耐寒能力锻炼有好处,通常她的衣服都比我的少一件,绝对不会比我的多。有时候还尝试着用冷水给然然洗脸呢。不过,水温最好别低于10℃,否则宝宝可能受不了。
琪琪妈:清水漱口+洗鼻子
每天早晚和饭后,我还会用清水给琪琪漱口呢,书上说的,清水漱口可以减少口腔病菌,对防病有好处。另外,每天晚上宝宝睡觉前,我都用棉签蘸凉白开,给宝宝清理鼻腔,听说这样可以预防感冒。
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