宝宝的情绪比较难捉摸,因为他们的认知能力、情商还处在不断变化的阶段。爸爸妈妈要学会接纳宝宝的各种情绪,不论宝宝高兴还是发脾气,都要认真对待。
如果父母发脾气,口不择言教训孩子,不仅破坏了亲子关系,也会给孩子做了不好的榜样,导致孩子也无法控制情绪。所以爸妈在察觉到自己要“爆发”时,赶快离开“事发之地”,让自己冷静下来。孩子看到父母能够控制自己不乱发脾气,他也会学着慢慢控制自己的情绪,这对孩子是很好的榜样教育。
宝宝的小情绪,你可以教他“说”出来
宝宝现在还不能用语言表达情绪,但已经能用一些简单的词语了,这将大大有助爸妈与宝宝沟通,稳定宝宝的情绪。
比如,当宝宝不高兴推倒玩具,或者把不想吃的东西推倒洒落时。妈妈不要大发雷霆呵斥宝宝,而是应该用语言引导宝宝表达:“不,不要”。妈妈需要反复跟宝宝训练,虽然宝宝不会马上就能学会,但是日积月累,一定有进展的。比如,当宝宝尿了,不舒服但是没有发出任何信息时,妈妈可以说:“宝宝尿了,不舒服是吗?”、“宝宝要告诉妈妈哦”!
当宝宝能用各种表情、声音、肢体动作来表达自己的需求,妈妈要给予肯定和表扬,让宝宝增强表达的欲望,比如当宝宝大声哭,还会将手放到嘴里,这就是向妈妈发出信号:“我饿了。”妈妈可以用语言鼓励宝宝:“宝宝真棒,告诉妈妈饿了,我现在就去给你拿吃的。”
温和制止宝宝的攻击性行为
宝宝现在还难以分辨对错,如果他一时难以温和地宣泄自己的怒气,想要推人甚至打人,他会认为自己的行为是正确的。如果父母很生气地制止,宝宝会觉得自己的“合理要求”得不到尊重和满足,反抗情绪可能更加激烈。
宝宝发脾气时,家长应该蹲下去抱住宝宝,在父母温暖的拥抱下,宝宝的情绪通常会稳定下来。这时,父母可以引导宝宝用移情的方式处理冲突:也就是通过理解小朋友的内心感受,化解冲突,这类似于我们大人常说的“将心比心”。
比如宝宝的玩具被抢后,可以对他说:“那个小朋友和你一样,都很想玩毛绒玩具,你愿意跟他轮流玩吗?”父母在安抚宝宝时,应避免使用“抢”等具有侵入性的词语,以免戳中宝宝内心的“痛点”,激化矛盾。如果宝宝情绪过于激烈,不妨暂时将宝贝抱离“战场”,让他换个环境,缓和一下情绪。
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