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流感高发季,你们家孩子是不是也中招了!
有个宝妈跟我留言说:
每年到了流感高发季,自己就胆战心惊,孩子体质一直不好,每次流感基本上都会中招。
每次看见网上流感导致的并发症甚至是死亡案例,内心都发紧,就怕一个不小心会发生严重的后果。
隔着屏幕,我都能感觉到这位宝妈的担忧与惶恐。
但是同样是面对流感,我刚生了二胎的表姐却表现的异常淡定。
上周,他们家老大发烧咳嗽,我姐夫带着孩子去医院开了点奥司他韦就回家了。
我昨天去他们家的时候,孩子已经活蹦乱跳去幼儿园了。
同样都是面对流感,你有没有想过,为什么有的孩子完全不受影响,有的孩子即使患上流感,三五天就能痊愈,而你们家却要十天半个月,后面还不停咳嗽,流鼻涕。
宝妈们先别急着焦虑,其实这一切都是孩子的体质决定的。
中医讲肾为先天之本,脾胃为后天之本。脾胃的健康程度直接决定了孩子体质的好坏。
但是我必须要告诉宝妈们一个残酷的现状,中国有约60%的孩子都存在脾胃虚弱的情况。
02为什么会有这么多孩子都有脾胃虚弱的情况?别着急,我们先来看看一个三岁孩子一天的饮食情况:
早上喝150ML牛奶,然后半个小时之后吃半碗面条+一个鸡蛋
上午十点半左右会吃两个小蛋糕+水果
中午吃一碗饭+小半碗汤
下午三点半左右喝150ML牛奶+五块饼干+一个苹果或是香蕉
晚上一碗饭,睡前再喝150ML牛奶+小零食
大家是不是觉得很正常,因为这是大部分孩子的饮食情况。
可你们知道孩子的胃只有多大吗?
孩子的胃只有孩子拳头大小!
可能会有家长疑惑,如果孩子的胃这么小,那吃进去这么多东西胃怎么能装得下。
《黄帝内经》中有记载:胃主收纳,脾主运化
胃虽然像个气球一样,收纳了摄入的食物,却消化不了,造成积食,影响到脾的运化功能,导致身体对营养物质的吸收。也就是说吃进去的东西不仅没有能提供身体的营养物质,反而还成为了身体的负担。这也是为什么孩子吃了很多,但就是不长个、不长肉的原因。而且随着情况的加重,孩子还会出现不爱吃饭、挑食的情况。
其实这都是因为孩子脾胃虚弱造成的,而且脾胃虚弱对孩子造成的影响远远不止这些。
脾胃虚弱的孩子容易生病,而且生病周期长。
人体的抵抗力在中医称为卫气,卫气生于水谷,源于脾胃,出于上焦,行于脉外。如果孩子脾胃受损,就会卫气不足,自然孩子的抵抗力就差,这就是为什么遇见流感,有的孩子根本就不受影响,有的孩子三五天就痊愈,而有的孩子十天半个月之后还在咳嗽、流鼻涕,甚至还引发并发症的原因。脾胃虚弱的孩子容易反复咳嗽。
明代著名医家李中梓所著的《医宗必读·痰饮》中有记载:脾为生痰之源,肺为贮痰之器
吃进去的东西难免湿气重,这些湿气,化成了痰湿,随着经络到了肺,而且想要把这些痰排出体外,就会产生咳嗽。
很多孩子咳嗽反反复复,就是因为脾胃功能差,无法及时运化水湿,不断地形成痰,痰液堵在肺里面排出不及时,长此以往,就会产生支气管炎,甚至是肺炎。
看到这里有些家长会问,那是不是给孩子少吃点脾胃就好了呢?
孩子的饮食是肯定要控制的,但因为孩子的脾胃已经受损,即使现在少吃,营养物质脾胃还是不能吸收,所以如果确定孩子脾胃虚弱的话,那就一定要调理了。
生活中,有不少家长因为不会进行辨证,所以不能确定自己家孩子是不是脾胃虚弱。
我特意整理了一些脾胃虚弱的典型症状,给宝妈们做个参考:
如果出现两个以上的症状,那孩子的脾胃就已经受损了。
想要孩子少生病或者不生病,那当务之急就是要调理孩子的脾胃。
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