我们都知道婴儿抚触好处多多,医生和月嫂也建议我们经常为孩子做抚触按摩。然而对于抚触,其实很多家长也是一知半解。
调查研究显示,在我国90%以上的家长知晓抚触,然而80%的父母却做不到每天坚持为孩子抚触,主要原因为对抚触按摩的认知不足。
什么是婴儿抚触?婴儿抚触是一种医疗手法,主要通过抚触者的双手对婴儿皮肤进行有次序、有少发技巧的科学按摩。宝宝通过母亲产道来到这个世界的时候就接触了一次特殊的抚触。
宝宝出生就拥有触觉,早期通过触摸来认识这个陌生的世界,抚触时皮肤的接触能缓解宝宝紧张情绪。
2、促进宝宝生长发育抚触能刺激生长激素的分泌,加快细胞酶的活动,使重要器官的细胞对生长激素的促进效果反应更积极。抚触按摩能够促进分布在神经周围的髓磷脂发育,使神经反应速度更快。
3、提高宝宝免疫能力抚触能减弱应激反应,提高宝宝免疫力,增强宝宝抗病能力,促进患病宝宝康复。
促进消化激素分泌帮助消化,腹部按摩缓解宝宝攒肚、胀气、肠绞痛等。
5、有助睡眠抚触可以起到安抚作用,帮助宝宝更好入睡,提高随眠质量。
6、增强自信研究表明,婴幼儿时期接受过抚触按摩的宝宝长大后更自信,乐观,能认识到自己的价值。
①两手拇指,由宝宝眉心沿着眉骨,慢慢滑倒太阳穴,再向上延伸到发际。
②两手拇指从宝宝下巴中间,慢慢向两侧推,推到耳前,画个笑脸。
从腹部肋缘处,经胸前推向对侧的锁骨胸部,两手交替进行,类似于在宝宝胸前画十字。
要注意的是,避开宝宝乳头。
腹部抚触应以顺手针方向,即从左腹由上向下进行。可以促进宝宝肠道消化,缓解宝宝胀气。
注意如果宝宝肚脐没有脱落或者没有完全长好,一定要避开肚脐。
①双手抓住宝宝的胳膊,从上臂至手腕轻轻挤压;
②双手夹住宝宝胳膊,从肩部处轻轻错滚到宝宝手腕;
③双手拇指指腹抚摸宝宝手心,其余四指按摩宝宝手背。
④用拇指和中指依次揉捏宝宝的每一根手指。
下肢抚触和上肢抚触的步骤是一样的。四肢的抚触可以促进宝宝的肢体灵活性哦。
背部抚触的时候要将宝宝翻过来,呈卧姿状态。
①双手拇指沿着宝宝的脊柱两侧,从上向下打算按摩。
②双手四指并拢从宝宝的脊柱中间慢慢滑向两侧,由上至下从颈部按压至臀部。
③双手掌心交替,从颈部轻轻按压至宝宝臀部,重复4-6次。
好的抚触油能使抚触更顺畅还能,呵护宝宝肌肤,减少肌肤问题发生。
建议使用松达婴儿抚触山茶油,纯天然植物油成分,内含有油酸、亚油酸、维生素、蛋白质、角鲨烯、茶多酚等多种营养功效成分,能补充肌肤皮脂膜,提高肌肤抵抗能力,避免干燥、发红、起皮甚至疹子等。
2、创造适宜的环境提前将室温控制在26℃左右,关闭门窗避免对流风,使宝宝着凉。抚触时可给宝宝腹部盖个小毛巾,避免腹部受凉不适。
一天中任何时间都可以给宝宝做抚触,但要注意在两顿奶之间,宝宝不饥不饱的时候进行。其中以宝宝洗澡后进行抚触尤佳。
4、良好氛围抚触时可播放轻柔音乐,妈妈也可用轻松欢快的语句和孩子沟通、交流,能进一步增强亲子间情感。
当宝宝有抗拒行为时要及时停止,不要强制进行。
很多宝宝刚开始的时候是不配合的,可不必强求每个动作都做,时间也不必太长,可从2分钟开始逐渐增加到10分钟、15分钟。
在抚触的时候一定要注意去掉手上饰品,剪短指甲,双手清洁干净,避免划伤宝宝皮肤。
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