孕育养娃神器
一岁多宝宝大概10天就要积食,吃的东西都很软,怎么还老是积食?有什么好的办法吗?请各位宝妈给点意见
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根源在于脾胃,得从调理脾胃下手,我们积食食疗用八珍粉,平时喝些小米山药粥,多吃蔬菜水果,清淡不油腻
宝妈可以揉脐摩腹助消化:宝宝平躺在床上,家长以中指指腹或掌根揉按肚脐部位;也可以四指指腹放在宝宝的腹部,动作轻柔地做圆周运动,以促进肠蠕动,帮助宝宝消化。另外选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品。
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