宝宝树
孕育养娃神器
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之前收到挺多妈妈咨询孩子的交友问题，发现孩子上了幼儿园后，没有想象中那么容易融入环境，或者对老师有畏惧心理，也或者是对周围的孩子，还没有找到一个交友的方法。
看着孩子在学校里形单影只的，心里也颇焦虑。为什么交朋友对孩子来说是一件难事情呢？这个问题的确是需要我们好好思考的。
那么今天我主要是想和大家谈一谈，如果我们希望孩子在三岁后，可以有更好的人际交往能力，不畏惧交友，或者在认识新环境、新老师方面，有更积极的融入举动。
其实有一些做法，我们从孩子很小的时候就可以做起来，这些方式都可以有效、并积极地帮助孩子预防“社交恐惧”，也更快地适应和过渡新的同伴环境。
我其实在「小芽启萌 · 优陪会员计划」里，无论在实践课还是理论课，都有详细介绍。我再给大家总结一下我们在三岁之前，每个不同的阶段中，需要注意的重点和引导策略。
大家也可以对照着看看自己有没有错过什么，或者如何更好地运用这些已经被发展心理学检验的好方法。
人际交往，离不开眼神的互动和交流，对于孩子来说，孩子认识社会环境的第一道桥梁，是父母。所以当父母重视和孩子的眼神交流的时候，其实你也传递给孩子一个很重要的信息：和孩子的沟通是有价值的，而孩子所传递的内容，我也很用心地接收到。
除了父母和孩子的眼神交流之外，其实早在出生后的三个月里，宝宝就开始对其他婴儿感兴趣了，也会微笑和发出“啊啊”的声音等来表示欢迎，这些都是孩子的交流方式。
所以这个时候，让孩子可以去看其他同月龄小朋友，比如照镜子、或者和其他小朋友相处，都是最早期可以帮助孩子增加更多在人际交往方面好奇心的好方法。
很多双胞胎、二胎家庭，其实孩子的社交力都会强一点，这里有个很大的因素，是他们从小的环境，就一直有同伴的存在，让他们有注视、接触和相处的时间。
扩大孩子的对话人数，提高有效的对话方式，这两点是对话反馈的重点。
“扩大孩子的对话人数”，指的是多给孩子和其他人近距离接触的机会，这里包括了成人和其他年龄层的孩子。不管是别人来家里做客，还是去和其他小朋友玩，这些机会都是很好的社交时机。
那什么是“有效的对话方式”呢？
一是它需要时刻关注孩子的需求，比如当你发现孩子情绪低落的时候，第一句话应该是响应孩子的情绪状况，告诉孩子，“我看到你哭了”，而不是“怎么了，不哭不哭我的宝宝”，后者是常见的消极回应。
二是它会重视反馈机制，比如有一个很典型的场景，换尿布的时候，大家平时会怎么跟孩子说话呢？其实比较好的示范方式是这样子的：
如果在换尿布之前你是需要先去洗手，或者去隔壁柜子里拿一张尿布的话，你要记得说这句话：“在换尿布之前，妈妈会先去洗手，宝宝你在床上等等我。”记得一定要等待，并且观察孩子的回应，别忘了及时补充和描述孩子的反应：“宝宝，你在等我呢，是的，妈妈先去洗手，你稍等我两分钟就好了。”
△在「小芽启萌 • 优陪会员计划」里示范的，换尿布中的语言沟通。
这里的每一小句话，其实都是帮助孩子建立语言的互动性和一致性，这也是孩子很需要的社交互动方式的学习过程。
孩子有持续的眼神交流、有丰富的对话反馈（是的，前面两个阶段的重点还是要持续做起来的，不是说过了6个月，眼神交流就不重要了哦），1岁后就要鼓励孩子有更多的轮流游戏的机会。
玩具其实是孩子很好的载体。孩子即便不知道什么是社交活动，他们也知道原来我们可以玩玩具。所以在玩玩具的过程中，我们其实是可以加强孩子的社交意识。一个好的社交行为是让彼此双方都舒服，“轮流游戏”便是一种体验和理解社交的好方式。
我最开始跟Joshua玩轮流游戏的时候，主要分为两个策略，一个是语言强化。比如当我和孩子一起玩游戏的时候，我会在每一个步骤后，跟Joshua说一句话，“现在轮到你了”，这句话很简单，却是一个“互动传球”的概念。
为了更详细地描述“现在轮到你了”的意思，我也会同时配合手势，把玩具递给孩子，这个动作便是第二点，肢体强化。让孩子明白原来这是一个互动策略，我们其实是一个互相参与的过程。
另外一个很适合做轮流游戏的载体，就是传球游戏。我把球传给孩子，孩子把球传回来。球类活动我基本上从4个月就在优陪体系里设计，因为每上升一个阶段，它所承载的功能越是丰富。而对于13～18个月来说，它是低门槛，并且高社会互动性的载体。
孩子会在语言强化（“宝宝，现在轮到你把球传给我了”）和肢体强化（手指着那个球）的指令中明白，原来要继续享受游戏的持续性，我们必须得轮流合作。
其实1岁后孩子的社交圈会更广，那么当我们邀请其他同龄孩子加入到游戏中的时候，语言确认是帮助提高孩子的社交参与意识的重要过程。
什么叫语言确认呢？就是当孩子和同伴都在玩沙子的时候，你可以描述他们在做的事情，比如你可以说“宝宝，你在挖沙子，你的朋友在把沙子装进桶里”，或者“你们都在堆沙子”都是很好的示范。
在孩子开始有轮流游戏的意识后，别忘了也多给孩子去社区里，和其他同龄孩子接触的机会。这个过程中，孩子可能会有不同的反应，比如慢热、谨慎、热情、冲动、也有可能会有一些冲突，但这个阶段，恰恰是最好的培养孩子基本的人际交往技能的好时机。
选择一些开放式的、户外的大型场所，是这个年龄段孩子比较合适的社区活动的起点，比如大家一起来堆沙，或者玩水、玩球池等，这些都会降低孩子之间的冲突指数，也会让孩子有更轻松的方式去观察其他孩子的状态。
要形成一个好的社交能力，其实需要具备两个核心要素：
第一个是亲社会行为的习得，比如知道如何帮助其他人，能够感受到对方的情感，会尝试安慰对方，也对分享玩具有概念。
第二是孩子有这个意愿，想和其他人维持一段关系，比如孩子对其他小朋友好奇，孩子会表现出喜欢的偏好等，这些都是孩子社交力的萌芽。
要做到这点，其实也需要鼓励孩子多参加合作型的活动或者游戏。
两岁期间的合作型游戏，还不能算是真正意义上的合作游戏，这个原因在于，很多时候我们也会发现，可能几个2～3岁的孩子凑在一起，结果大家一整天都是各玩各的，那到底这个互动性和社交如何开展？
但其实这个阶段是非常正常的哦，而且孩子也需要经历这个阶段，才能迎来下一阶段更自然地过渡到同伴社交生活里。两岁后，孩子的游戏会从平行游戏，过渡到联合游戏，再过渡到真正的合作游戏。
我给大家看一下「小芽启萌 • 优陪会员计划」示范的一个视频，就一目了然了。
△ 在「优陪会员计划」游戏课里，哥哥和同伴一起玩“联合游戏：一起玩圈圈”
比如在视频当中，哥哥和妹妹两个人会交换材料，但每个人都专心地玩自己的游戏，并没有共同的目标，这就是一个联合游戏。
越多的联合游戏，会加速孩子合作游戏的发展。等孩子过渡到真正的合作游戏里，我们会看到孩子们之间有更复杂的分工与协作，有共同的目标进行角色分配等。
假装游戏，在这个阶段很合适孩子们一起开展，基于想象和创意为基础的团体活动，会让孩子感受到，原来我们是可以“一起玩的”。
比如说，跟小朋友一起玩卖水果的游戏，小朋友轮流做店主和顾客。这些游戏会让孩子在不知不觉中习惯了和大家一起玩，而且发现一起玩还很开心。
其实孩子的社交能力是层层递进、厚积薄发的过程。他一定有一个适应期和成长期，并且随着他们所接触到的社会动态的丰富度，而积累自己和其他人交往的能力、分寸和特点。
我家三岁的弟弟Eric，他融入陌生人环境的积极度很高，但是他也不是什么场合都游刃有余。他也会有牵着我的手不愿意进去，或者希望我可以代替他做些什么事情。
对于孩子而言，他会因为“不熟悉”而退却，这份“不熟悉”，很需要我们逐渐积累让孩子破冰的方法，让孩子去感知，原来这些方式，我是有途径可以去做的。
重视眼神交流、重视对话反馈、多玩轮流游戏、接触社区活动、多参加合作型活动/游戏，这几点不是割裂的环节，更多的是层层推进，在合适的时间段里一起形成合力。
所谓的“静待花开”，真的不是放任于沙漠中也能花开灿烂，这个过程需要我们结合孩子的发展规律，并且有意识地创造合适的条件，松松土、施施肥，给孩子一个循序渐进的成长空间。
【END】作者萌芽，萌芽研究所BUD创始人，「小芽启萌•优陪计划」的开发者。「小芽启萌•优陪计划」是基于儿童心理学和发展心理学，以0-6岁孩子潜能发展、亲子优质陪伴为核心的父母学习体系。
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