补钙,对于生长发育迅速的儿童来说非常重要。钙关系着宝宝的大脑发育、骨骼发育、牙齿生长等多项机能。然而,坊间传说的补钙方式五花八门,市面上各种补钙的保健用品琳琅满目,如何科学地给宝宝补钙?什么时候该补钙?都成了诸多宝妈心中需要解答的疑惑。
宝宝何时需要补钙?
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所曾做过一个全国调查,结果显示2-3岁幼儿膳食钙摄入严重不足。究其原因,可以追溯到孕妈妈在妊娠期钙摄入不足,致使宝宝在胎儿期储钙不足。以及在母乳喂养期,母乳不足及妈妈摄钙量不足,也会导致乳汁含钙量低,进而影响到宝宝对钙的吸收。
在孩子成长的不同阶段中,需要的钙摄入量是不同的。例如,0~6个月的宝宝,每天需要钙300毫克;6~16个月,每天需要400毫克;1~3岁,每天需要600毫克;4~10岁,每天需要800毫克。如果从日常饮食中不能获取足够的钙,就需要补钙。
当宝宝缺钙后,就会常会出现不易入睡、入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗、头发稀疏甚至枕秃、白天烦躁、坐立不安、出牙晚、牙齿排列稀疏、等症状,有的宝宝还会出现免疫力下降容易感冒的情况,严重影响到宝宝成长发育的健康。
宝宝补钙有讲究,钙剂选择是关键
宝宝缺钙了,自然就要补钙。对此,很多妈妈都会选择一种钙剂来补充,并且彼此分享补钙经验。这或许已经成为育儿道路上的必经之路。今天,小编也和大家来分享一些的选钙心得与方法,帮助宝妈们克服宝宝补钙难题。
婴幼儿在出生第一年生长最迅速,这就需要大量的钙盐沉积在骨组织内促进新骨的形成和骨的生长。因此宝宝在出生后就需要补钙,而第一口钙尤其重要。市面上的钙制剂不仅品牌多、种类多、适用的年龄范围跨度大,难免让年轻父母无从选择。 为宝宝选择第一口钙,应从以下3点考虑:
1、淡口味守护宝宝味蕾发育
宝宝的味觉是天生的,但味蕾发育受后天影响。3个月的宝宝就能表示出自己对不同口味的好恶,因此,很多婴童产品都在口味上下功夫,水果味、酸甜味等等,以此吸引宝宝。但需要注意的是,婴幼儿时期是宝宝味蕾发育和口味偏好形成的关键期,过多过重的口味会破坏宝宝的味蕾发育,导致偏食挑食。
什么口味的补钙产品最适合婴幼儿呢?当然是天然无味或者近似母乳的淡奶口味味最佳,迪巧钙维生素D颗粒接近母乳的淡口味,减少了对宝宝幼嫩味觉的不良刺激,让宝宝容易接受,且不会形成重口味的依赖,不伤及味蕾。
2、方便喂养,维D促进好吸收
现在很多所谓的口服液以及冲剂,要满足宝宝的钙需求,都需要给宝宝服用很大的量,这对于宝宝的小肠胃来说有点勉为其难了。而迪巧钙维生素D颗粒,它针对1-3岁婴幼儿专门设计,不仅每袋含元素钙300毫克,更添加微球化的维生素D3,保证钙剂更易吸收,且颗粒仅9.7微米,用5毫升水即可冲调均匀,充分考虑到婴幼儿肠胃吸收,不给宝宝幼嫩的肠胃造成负担,方便妈妈喂服。
3、钙源纯净、安全才可靠
宝宝服用的钙剂最重要的就是安全,所以,要避免选择一些用贝壳烧制的钙制剂,海洋的污染有目共睹,而牡蛎、贝壳等海洋生物则对重金属有高吸附性,铅含量极易超标。
这里更推荐选择迪巧钙剂,它是按FDA标准在美国生产,且获得FDA及中国药监局双重认证,选用的是由矿石加工提纯而来的碳酸钙,钙源十分纯净,能够给宝宝绝对安全的保障!
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