应对孩子幼儿园的分离焦虑。

无论你的孩子正在经历，还是即将面临分离焦虑，现在多了解一些帮助孩子度过这一特殊时期的方法都很有必要，我们已经讨论过一些方式，例如给早晨多留一些时间、为孩子带上一些安抚物、保持愉快的情绪，家长不要有负罪感等等，今天我们会讨论更多的方式来帮助孩子减轻分离焦虑。 1. 让孩子在教室里走一走。通常，花点时间陪孩子在教室里走一走，会让他对过渡更有信心，还会让他对幼儿园有种自豪感和归属感。你可以和孩子讨论一下他的座位在哪里，他挂在墙上的作品，问问他今天会做什么活动等等。当然，这个方法并不适合所有的孩子，对于有些孩子，他们在独自一人的时候，反而会表现得更“坚强”一些，这种情况下，父母匆匆离开反而效果更好——家长待的时间越长，孩子就会越黏人。 2. 让分离简短又甜蜜。一旦你准备离开时，就要用孩子能够理解的语言告诉他，你要走了，并且愉快地跟他说再见，同时约定好来接他的时间。之后就快速离开，不要首先表现得恋恋不舍，你的态度会传染给孩子，让他不忍面对分别。记住，你离开得越快，孩子开始一天的生活就越快。 3. 如果有可能，借助别人的力量，比如请老师帮忙参与过渡——在你离开后，扮演你的角色，或者抱开搂着你腿大哭的孩子，或者找别人帮助你接送孩子上下学，这样你可以在家中就和孩子道别，在熟悉的环境里说再见，对孩子来说可能会相对好接受一些。 4. 最后，记得按时接孩子回家，这样，孩子那种“妈妈可能不会再出现”的担心就会消失了，并且记得，不要在回家的路上提起早晨分别的事情，跟孩子聊一聊他有趣的幼儿园生活，计划一下回到家之后要做些什么。 需要提醒家长的是，孩子偶尔不愿意去幼儿园，可能是因为生病了、在幼儿园遇到了压力，或者突然的情绪不好，这种情况下，你需要依靠自己的敏感及时洞察，特别是对于孩子在幼儿园的生活状况，如果你感觉到有什么不对劲，就要及时和老师进行交流了解情况。