许多宝宝都不太爱喝水,对于纯母乳喂养的宝宝来说,6个月之内可以少喝水,但混合喂养和人式喂养的宝宝是一定要添加水的。开始吃辅食后的宝宝更加需要喝水,每天一般需要150毫升-300毫升的水。 红枣梨水:用一只生梨和3颗红枣一起熬水给宝宝喝。经常给宝宝喝红枣梨水,能润肺去火。 川贝梨水:如果宝宝久咳未食未愈,可以用一只生梨,挖去核,放入3克川贝和少许冰糖,放锅中蒸,蒸好后,吃梨喝水。 葱白水:在宝宝刚开始流鼻涕,有感冒征兆时,可以用20-30根葱白和几片萝卜一起加水300毫升煮大约半小时左右,然后用这个葱白水冲奶或直接喝都行。 白开水:最好是给宝宝喝白开水,但许多宝宝就是不爱喝白开水。妈妈不妨在这样几个时间段里给宝宝喂水:洗澡后,晒了太阳中。喝跳后,睡觉后,宝宝在这几个时间里一般比较容易喝水。 用果汁兑水:开始可以用果汁加水,是1比1的比例,逐渐越兑越淡,果汁越来越少,几乎接近白开水。 煮山楂水给宝宝喝,有助于消化,食欲会慢慢增加! 十字形也的奶嘴会使奶瓶中的水不易漏出,适于吸饮果汁或汤。 我的宝宝正好6个半月,和你的宝宝一样大,奶粉及辅食安排如下供你参考: 1)上午7点-8点:奶粉120-150ML 2)上午11点左右:米粉4茶勺(约15克),蛋黄一只,菜泥100克左右,鱼泥50-100克(每周两次),1/3包肝粉。+奶粉70-100ML 3)下午1点以后:每隔3-4小时喂一次配方奶粉约150-180ML。 4)下午5点左右吃一次果泥:约1/4只水果量。 5)晚上一般8:30-9:00睡觉,半夜喂一次配方奶粉约150ML. 我个人感觉这样的食谱比较科学
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