新妈妈最关心的是:“我宝宝吃饱了吗?”要找到这个问题答案,最可靠的方法是关注宝宝体重是否在增加。但这个东西并不是说增加14-57克一天才是正常,如果只是增加约7克,也没事,因为体重的增加跟年龄有关,跟孩子当时的身体状况也有关系。比如孩子晚上睡不好或者受刺激了,吃的就会少一些。
所以其实父母不必要太纠结于孩子吃饱没有这个问题,只要我们保证孩子吃得健康,快乐地成长就足够了,没必要想太多孩子是否会没有营养,吃不饱等等小问题。因为我们必须搞清楚,食物不仅仅是提供孩子营养,从被别人喂养到自己吃饭,是人成长的一个伟大旅程。想想,我们成人不就是把吃当成一种享受吗?失恋了要吃东西,出去玩要吃东西,运动完要吃东西。所以孩子吃东西这个问题上,我们只需要确保在正确时间让他们吃够就行了,确保他们的消化系统健康就行了。不要担心自己奶水是否不够,也不必纠结奶瓶拿的姿势对不对,更不用担心吃某种食物是不是不好。
想一下孩子从吃人奶,到喂奶粉,接触辅食,再到接触硬食,甚至开始自己拿起勺子吃饭,是一个多么美妙的过程。这些过程都是一步步来的,父母需要的是关注,而不是过度紧张,即使这个转变过程比其他小孩子慢,也没有多大问题,我们需要密切关注并且陪伴着孩子,让他们享受这个转变。所以各位爸妈醒醒吧,放开手,让孩子自己吃饭,让他们享受到食物给他们带来的快乐和幸福感。你只要有耐性陪伴孩子吃饭,回报你的将是他们吃饭有滋有味,乐意尝试新鲜食物,成为一个享受吃饭的孩子。
吃饱那应该是没问题的,现在孩子基本不会饿着,我们很多父母纠结的都是均衡的问题,没必要太纠结,试着用一些有趣的方法吸引他们吃米饭,或者做成饭团,吸引他们。
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