孕育养娃神器
宝宝生长发育到6个月时 体内的铁元素就出现“库存危机”了 妈妈的母乳铁含量开始降低 给宝宝补铁就变得尤为急迫 菠菜、红肉都是含铁量丰富的食物 菠菜中富含维生素c 可促进铁的吸收,宝宝每天 吃1-2两红肉可有效预防贫血 做好的辅食中,搭配益智健脑 亚麻籽油、补铁又补钙 芝麻核桃酱、味道微甜 促进宝宝食欲的坚果拌饭料 营养轻松达标✌️
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