第二个步骤是学会暂停,冷静自己的情绪。有的家长遇到孩子撒谎,就会很恼火,觉得孩子品质不好,所以会控制不住自己的情绪,对孩子发火,甚至是大打出手。那这个时候我们往往建议的做法是花一点时间冷静下来,能不让自己冷静下来的方法其实有很多,比如说简单的深呼吸,或者是暂时离开现场,出去透透气缓和一下,等家长冷静下来之后,再和孩子一起讨论“撒谎”的问题,效果会更好。 为什么一定要让家长先控制情绪呢?因为一个能够察觉和控制自己负面情绪的家长,能够带给孩子巨大的安全感。而这种安全感,可以让孩子更容易地敞开心扉,向家长倾吐他撒谎的真实原因,也更有可能来改正错误。也只有一个能够冷静的和孩子分析、讨论事情的家长才能够和孩子一起找到更加有效的解决方法
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