5个辅助3个原则，不要错过这些训练宝宝行走的小妙招

如果我说，鼓励学步期的孩子多走楼梯，多走斜坡，你是不是觉得很匪夷所思？

因为以下这种情况会更加普遍：两三岁甚至三四岁的宝宝走到了楼梯旁边，直接举起双手要妈妈抱抱，看似撒娇，不抱还不上楼。或者是走楼梯走到一半赖着不走了，蹲下扶住栏杆不乐意走了。

除了在楼梯上，应该带孩子外出也可以经常看到，宝宝欣喜地自己走着出去，牵着手信誓旦旦说自己走，然后回来的时候却赖着要父母抱和背。

这真的是宝宝的双脚出了状况？

还是宝宝对行走不感兴趣？

还是父母的随和让宝宝失去了行走的技巧和能力？

从孩子的发展里程碑来说，行走期是最重要且持续最久的一个阶段。从一开始的爬行奠定了宝宝的大脑整合能力的基础，再到学习站，和蹲下，直至勇敢地迈出第一步，脚踏踏实实地站在地上，走在路上，则更是一个标志点。

台湾儿童职能治疗师张旭铠介绍说，一般幼童一岁半的时候就可以扶着栏杆上下楼梯，那个阶段的孩子，对楼梯也有相当的好奇，虽然行走速度缓慢，但这是为了保护自己的安全，并且让大脑整合四肢和身体的协调，借此建立双脚行走的基础。

但是我们总有很多顾虑，比如安全问题，生怕孩子受伤跌倒，因此到了楼梯口不用孩子提醒，立刻抱起来上下。再比如觉得孩子上下楼梯太慢，或者在走路过程中分心，总是不按照大人规定的路线走，因此不耐烦干脆将孩子抱起，简单轻松。

这些举措，其实很有可能影响了孩子的双脚力量，包括其统感的发展。

但我们长辈可以做些什么，让孩子既能够锻炼自己的双脚力量，稳稳当当，又能够保障孩子的安全，是的，妈妈们最担忧的莫过于万一孩子跌掉，行走速度太快，甚至直接滚下楼梯等状况。

萌芽也一样担心，但担心并不意味着没有方法解决。

奠定双脚力量的基础

据babaycenter建议，以下五个举措的辅助方式可以提供给学步期的宝宝，并且根据其走路动作发展的不同而给予不同的辅助方式。

 第一阶段：父母可利用学步用的推车，让宝宝自己推着走，协助宝宝忘记走路的恐惧感觉学习行走。

第二阶段：训练宝宝学习蹲——站的方式为父母将玩具丢在地上，让宝宝自己捡起来。

第三阶段：父母可以各自站在两头，让宝宝慢慢从爸爸的这一头走到妈妈的那一头。

第四阶段：让宝宝练习爬楼梯，如家中没有楼梯可利用家中的小椅子，让宝宝一上一下、一下一上地练习。

第五阶段：可利用木板放置成一边高、一边低的斜坡，但倾斜度不要太大，让宝宝从高处走向低处，或由低处走向高处，此时父母须在一旁牵扶，以防止宝宝跌下来。

建立规则

一岁半的幼儿可以听懂一些基本指令了。规则的建立必须摆在第一位。

第一，要让宝宝意识到自己的路自己走。

第二，妈妈可以建立一个固定的语言激励模式。

比如学步期的幼儿学走路，他们会举起一只小脚丫往前踩一步，另一只小脚丫紧跟上去。父母可以一个在后面跟着随时保护幼儿，一个在前面呼唤幼儿，语言激励包括“来来，过来妈妈这边，很好，左脚，右脚，一步一步走，慢慢来……”

第三，发号施令。

比如学龄前的幼儿，可以用 “一，二，一，二”让孩子有规则的走上楼梯，幼儿园的孩子，可以改成“左，右，左，右”，到了小学，则要让孩子知道上下楼梯可能发生的危险，让孩子能够自我要求和规范。

走楼梯的训练不需要急迫，任何一个孩子都无法一开始就能从一楼爬到五楼，张旭铠建议可以让孩子每天至少能够走一层楼，让宝宝从中体会到走楼梯的乐趣，提高技能。其余楼层如果要抱得先和宝宝讲清楚规则和原因，而不要让宝宝理解成为行走是可以随意规避的。

那对于如果连走平路都需要抱的孩子怎么办呢？

张旭铠提供一个小妙计：先问问孩子要抱几步，当孩子回答“五步”，那么就请孩子先走五步，然后再抱起他走五步，之后放下他再重复前面的问题，而孩子为了要能够多被抱久一点，相对的他要走的步数也会增加，虽然这样的方法无法马上让妈妈不用抱孩子，但是却在无形之中减少了妈妈的负担，并且训练了孩子行走的耐力！

【END】作者萌芽，萌芽研究所BUD创始人，「小芽启萌•优陪计划」的开发者。「小芽启萌•优陪计划」是基于儿童心理学和发展心理学，以0-6岁孩子潜能发展、亲子优质陪伴为核心的父母学习体系。

展开阅读全文