春季流感来势汹汹，蛋白粉能帮助提高抵抗力？

不知不觉，春天的脚步已来到我们的身边，

瞧，外面的花儿开的多美？是不是想带着宝宝外出去浪？

氮素！妈妈们注意！伴随着这良辰春景到来的，还有讨厌的“流感病毒”！

是的，又到了一年一度的春季流感大型感染现场了！

麻麻们，流感病毒千万种，想要宝宝不被感染，那么，提高抵抗力是第一重要的事情哦！

说到这，麻麻肯定想问，那怎么提高抵抗力呢？

来，园丁这就给麻麻敲下重点！

1、接种流感疫苗+多户外运动

流感疫苗是目前防治流感的最有效途径之一。世界卫生组织、美国疾病预防控制中心、美国儿科学会等各大医学权威机构都建议进行接种。所以，麻麻们，尽快的带着宝宝去接种流感疫苗吧。

另外，妈妈们应该多带宝宝参加户外运动，在户外多跑跑跳跳，加速新陈代谢，宝宝的抵抗力才会 up up up！

2、科学的补充蛋白质

蛋白质是生命活动的物质基础，没有蛋白质就没有生命。而对于宝宝来说，蛋白质尤为重要，如果宝宝体内缺乏蛋白质的话，不仅会影响身高体重发育，就连智力发育也会受到影响，更不用说会导致抵抗力差，经常生病感冒了。

所以麻麻们一定要注意给宝宝补充蛋白质！但是蛋白质不是随便补补就行，一定要注意方法。

①遵从蛋白质互补理论

营养学上有个非常重要的概念，即“ 蛋白质互补”——两种或两种以上食物蛋白质混合食用，其中所含有的必需氨基酸取长补短，相互补充，达到较好的比例，从而提高蛋白质利用率的作用，称为蛋白质互补作用。简单来说，就是多种蛋白质一起吃，效果优于只吃一种蛋白质。

以安琪纽特酵母蛋白粉（儿童型）为例，它富含酵母蛋白、非转基因大豆蛋白、乳清蛋白三种蛋白，三种蛋白相互协助互补，可以促进蛋白质的消化吸收。同时，它还含有牛磺酸、锌等聪明营养，在提高抵抗力的同时还能促进宝宝智力发育。

②基础蛋白+功能性蛋白一起吃，效果更好

普通的蛋白粉是结构性蛋白，营养丰富，是宝宝健康成长的基础营养；而我们经常听说的乳铁蛋白是一种功能性蛋白，见效快，可以快速增强免疫力。这二者相互搭配，可以更好的从根本上增强宝宝抵抗力，促进宝宝体格生长的发育。

以安琪纽特乳铁蛋白乳清蛋白粉为例，它是经国家食品药品监督管理局批准的保健品，乳铁蛋白每袋高达130mg，协同乳清蛋白一起，增强免疫力。

3、有针对性的补充益生菌

宝宝体内有超过80%的免疫功能是构建在肠道中的益生菌平衡上的，从婴儿开始，肠道菌群便逐渐发挥作用，免疫功能也由此启动。有研究证明，经常服用益生菌产品，可以显著提高抵抗力，改善宝宝的各种常见问题，比如感冒发烧、腹泻、便秘、甚至过敏等。

但是，宝宝益生菌也不是随便吃吃就行的，国家一级公共营养师刘又姣老师曾经在直播中说过，一个合格的婴幼儿专用的益生菌产品，必须符合2个要求：

①益生菌菌株必须是婴幼儿专用的

国家卫计委批准的可用于婴幼儿食品的益生菌菌株共9种，它们分别是动物双歧杆菌Bb-12、乳双歧杆菌HN019、乳双歧杆菌Bi-07、鼠李糖乳杆菌LGG、鼠李糖乳杆菌HN001、罗伊氏乳杆菌DSM17938、发酵乳杆菌CECT5716、短双歧杆菌M-16V、嗜酸乳杆菌NCFM（限于1岁以上幼儿的食品）。

②产品必须明确标识出益生菌的菌株，因为益生菌的功效更多地取决于是什么菌株

这一点也是世界卫生组织明确的。举个例子，同属于鼠李糖乳酸杆种，鼠李糖乳酸杆菌LGG可以提高免疫力，预防和改善腹泻、预防和治疗牛奶过敏性湿疹， 鼠李糖乳酸杆菌GR-1则适用于女性生殖健康。市面上益生菌产品是比较多，但是很多品牌尾明确标识出菌株。

以安琪纽特开智益生菌为例，采用了符合国家规定的儿童专用益生菌，菌株身份明确，宝宝可以安心使用，更为加分的是，安琪纽特开智益生菌无需冷藏，常温保存就可以。

当然了，需要提醒妈妈的是，益生菌不是特效药，不是吃了马上见效的问题，服用益生菌，想要达到好的效果，至少需要坚持3个月，因为只有当益生菌在体内占有足够优势后，它带来的正面效果才会逐渐体现出来。一般来说，在坚持服用过3个月的益生菌之后，妈妈们出于经济实惠方面的考虑，可将摄入量减到一半，用来巩固益生菌的效果，一直坚持到半年，然后再停用。

好了，以上就是园丁分享的帮助宝宝提高抵抗力的方法啦，麻麻们如果有自己的提高宝贝抵抗力的方法，可以参加活动分享你的育儿干货哦，园丁准备了丰富的礼品等你来~

【活动时间】

2019年3月11日-3月17日

【参与方式】

以#预防流感，安琪纽特有招#+分享内容，不少于50字回复本贴参与抢楼，凡踩中8%、18%、28%、38%、48%、58%、68%、78%、88%、98%的10名用户即可获奖。（最终楼层四舍五入），重复获奖则顺延楼层。

【奖项设置】

价值268元的安琪纽特酵母蛋白粉（儿童型）10罐

【活动说明】

1、奖品将由安琪纽特直接发出并寄送，如参与本活动，则视为同意宝宝树向发货方提供您的信息用于奖品寄送。　

2、用户分享内容可能会被安琪纽特用于活动的分享传播，参与活动视为您已经授权安琪纽特使用，主办方无需另外支付费用，且不视为侵权；

3、同一ID、同一收货信息只有一次获奖机会；

4、分享帖必须是原创首发，且符合要求，否则不予奖励；

5、中奖者填写/回复的个人信息必须真实有效，如信息有误导致奖品寄送失败，视为用户主动放弃获奖资格，主办方不给予任何形式的赔偿。

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