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孕育养娃神器
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（作者：晴天妈妈。3娃妈，亲职帮创始人，宝宝树特邀课程专家，国家认证亲子咨询师，国家二级心理咨询师，北京大学心理协会特邀咨询师，高校儿童课题研究员，受千万爸妈喜爱。新书《玩法养育》全网热卖中......）
3.8给妈妈们最好的礼物就是——有人帮忙带娃，或者，孩子能自理。今天的视频里，就有一份完美的让娃“自己带自己”的攻略啦！3.8日，真不该只是新一轮的“标签”，妈妈们应该每天都越来越自由和快乐。当妈是世界上最辛苦最复杂的工作～ 放手让娃“自己带自己”才是最好的礼物。
晴天妈妈教您如何培养孩子的自理能力
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育儿大咖说：做和不做家务的孩子差别太大！如何鼓励孩子自发做家务
【精华文稿】
从孩子出生开始，爸妈就可以通过让他做家务，培养他的独立性和责任感了。在美国有一项研究叫做social emotional learning，即社会情绪学习。该项研究讲到：小朋友有自己的资源、能力、投入感，他能充分利用自己的这些条件，配合爸妈去做很多事情。
首先，只有当一个孩子愿意做家务，愿意为家庭做出贡献的时候，他才能在学习和社交中更好地承担自己的责任，才愿意付出更多。所以做家务这件小事不仅培养了孩子的情绪智能（情商），还培养了孩子的独立性、责任心以及解决问题的能力。
其次，孩子做家务的过程本身就是跟爸妈互动的过程。孩子通过做家务，一方面帮爸妈分担了很多事情，另一方面又和爸妈进行了合作和交流。
最后，为了更好地完成家务，爸妈和孩子有时候可能会有解决问题的不同方案。所以做家务也是培养孩子多元思维以及解决冲突和问题能力的好方法。
在美国有一项关于0到14岁孩子做家务的研究，该研究讲到：一岁以内的孩子可以配合妈妈扔尿片，可以把自己的衣服扔到一个脏衣筐里。两三岁的孩子可以帮助妈妈擦桌子，喂宠物或者遛狗等。
虽然12岁以下的孩子一定要有父母的监管，但不代表他们就要活成“巨婴”。
我们这一代独生子女小的时候，经常听爸妈说：“你快去学习吧，不要做家务了，赶紧去做作业。”其实爸妈的这种说法容易让孩子觉得自己是被豢养的，容易让孩子觉得：家里的事跟我没什么没关系！地上有垃圾跟我没关系，衣服没晾跟我没关系。那么等孩子将来真正到了团体里面或者独立生活的时候，他就没有办法处理好自己的生活。
就像很多孩子到了大学才开始尝试独立生活，那时你会发现，他甚至连马桶怎么冲、马桶脏了怎么刷等细节都一无所知；这样的孩子，等他们有一天步入婚姻的时候，就可能成为大家口中的妈宝男或者公主病的女生。其实这都是因为他们从小就没有在一个团体里承担过责任。
从孩子零岁开始，在他的每个年龄段，爸妈都可以跟他合作做一些家务。孩子做家务的内容也要因家庭而异、因人而异。
我经常会买一些很好玩的玩具给我四岁的女儿玩。但是她特别喜欢搞破坏，经常把玩具丢得到处都是。每次她丢完玩具，我都会跟她讲：“你玩得很开心对吧？那好，现在玩完了，你要帮助妈妈一起把玩具收回来！”就这样，我慢慢培养了她做家务的好习惯。
至于我儿子，在他还不到两岁的时候，他就已经可以把看完的书和玩具送回家。这件事情看起来虽小，但是对孩子的影响却很大。因为在那以后，每次当我对儿子说：“宝宝，你帮妈妈拿一个纸尿裤”或者“你帮妈妈拿一个衣服”时，他都会非常主动地配合我。
所以，有时候妈妈一定要学会适度地偷懒。因为如果你过度地承担了孩子的事情，你不仅会很累，还会做不好。毕竟作为妈妈，你的注意力会被各种琐事分割掉。
而且一旦你把一件家务分成几份，该给爸爸妈妈的给爸爸妈妈，该给爷爷奶奶的给爷爷奶奶，该给孩子的给孩子，一旦当你学会“甩锅”的时候，你就会发现，孩子的独立性和责任心更强了。像我女儿有时候就会对我说：“妈妈你记性不太好，是不是有点糊涂了？”“妈妈这个是我们要做的，你不要忘了。”“妈妈，一会儿记得把雨伞收回来哦。”
通过这些很小的事情，你就会发现：当你愿意去信任孩子或者给孩子一个权限的时候，他会更愿意与爸妈合作。
经常有家长说：我家小朋友都很大了，我让他自己收拾东西或者配合我做一点事情怎么就那么费劲呢？其实很多爸妈对孩子做家务这件事都有不合理的期待。
前一段时间网上有个段子，讲的是一个一岁半的美国小朋友能自己穿好衣服，自己把家里的垃圾扔掉。很多父母看了之后就会觉得：你快看，别人家的孩子多能干！我们家孩子都十岁了，怎么啥都干不好！
其实在这个时候，爸妈要做的是对孩子做家务有一个正确的期待。比如对两岁以内的孩子来说，他能拿一个东西稳稳地走上十步就已经很不容易了。如果你要求他把桌子每个缝里的脏东西都抠出来，那对他来说真的很难。
所以，当孩子第一次模仿爸妈拿抹布擦桌子的时候，你就应该鼓励他：“嗯，你擦得很干净，妈妈（爸爸）看得出你在很努力地清理。”
爸妈只要不停地鼓励孩子，甚至跟他一起“玩”家务，慢慢就会发现，孩子不仅愿意擦地，还愿意扫地了！
尽管孩子扫完地以后，可能还要爸妈再帮他收拾一遍，尽管孩子刷碗根本就刷不干净，但这些都不重要，重要的是孩子有机会可以自己尝试做家务了！在这个过程中，爸妈可以再示范给孩子看正确的方法，对孩子说：“我觉得你擦得很干净了，妈妈（爸爸）跟你分享一个更好玩的方法，你看，这样做更干净！
这样孩子就能把家务越做越好。
专家提醒：
孩子做家务一定会有一个试错的过程。孩子做得越多，犯的错就会越多。这时爸妈要让孩子觉得：我做家务不仅能得到别人的肯定，还能获得力量感和控制感，更重要的是，我居然能把一件事做得这么好！当孩子获得越来越多的成就感时，他就更愿意参与到家务中来。
相反，如果每次孩子做家务做得不好时，你都批评他：你看你做的是什么呀，桌子也没擦干净！唉，你赶紧走开吧，我自己来。当孩子接收到太多这种负面的反馈时，他就不愿意再去做了。包括我们在工作中也是一样，如果每次都有人批评你做得不好，你还做吗？你当然不做了！
所以，我觉得在做家务这件事情上，爸妈真的需要努力跟孩子合作，吸引孩子慢慢地对做家务这件事投入更多的精力。
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