乳头疼的缓解办法

一、如何舒缓避免乳头疼痛？ 1、让宝宝自己吸 宝宝有天生的哺乳能力，他能够自己找寻胸部，并且自己吸吮，不太需要帮助。这通常也能导致一个有效的、无痛苦的哺乳。 2、良好哺乳姿势 哺乳的时候，良好的姿势可以让宝宝吸吮的更顺利。如果你坐著，确保宝宝靠近你，趴在你的胸上，并用手支撑宝宝的身体，让他可以倾斜头部，顺利含住乳头。 3、留意饥饿迹象 饥饿的宝宝没有多大的耐心，所以可能会尝试攫取你的乳头，导致你更加疼痛。因此，注意宝宝饥饿的迹象，并且尽快的哺乳。 4、需治疗鹅口疮 如果你的疼痛是因为鹅口疮所导致，你会发现乳头有白色的小水泡，这可能会传染给宝宝。因此，你需要咨询医生，并且接受药物治疗。 5、母乳涂抹乳头 你可以使用少许的母乳，涂抹在乳头上风干，这能避免乳头干燥，造成破裂。此外，你也可以使用羊脂膏涂抹，帮助伤口愈合。 6、使用茶包冷敷 你也可以利用浸湿的茶包来舒缓乳头的疼痛和不适。茶叶中的单宁酸有助于舒缓疼痛。将浸湿的茶包放置乳头上，10分钟之后再冲洗。