很多人都认为,职场父母的教育质量会打折扣。其实不然,只要父母用对陪伴孩子的方法,就不怕忙碌的职场生活会影响着自己和孩子之间的亲密关系。
在这件事情上,其实萌芽家里一直有在实践一个简单而有效的办法,那就是安排“专门时间”和孩子一起活动。这个方法我们实践了三年多,所以虽然孩子父亲是非常忙碌的职场人,但是他在孩子的亲密关系上的地位一直不可撼动。实际上,我是觉得这种方法适用于所有不知道该如何有效陪伴孩子的父母。
专门时间的提倡来源于美国教育专家Patty Wipfler,她的代表著作《Listening Effectively to Children》里,细致地阐释了这个理论的实操和研究:
在这个陪伴的期间不能有任何打扰,不能打电话,不能用手机,任何时间都和孩子一起做,即便是躺在懒人沙发上讲故事,都是属于彼此的最专注的时刻。如果可以做到这点,即便是用“计时器”来明确划分出这段时间,都是有价值的。
安排专门的时间和孩子一起活动,我们的约定是需要充分体验和感受与孩子相处的时刻。我们要约定,不能拿着手机漫不经心地玩耍或者随意地交流,不要把工作上、生活中自己烦恼或不开心、疲倦的事情代入。
在选定的时间里,孩子也需要看到父母松了一口气的状态,而这样子状态下的我们,我们才可以更好地欣赏到孩子的一言一行,才可以更好地注意孩子的所有表现,包括表情、姿势、语调和动作等。
如何可以让孩子说了算呢?就是在活动开前告诉孩子,在这个专属的时间里,他可以做任何他愿意做的游戏,孩子也可以示意和告诉父母,父母也会照着孩子的要求去做。
这是一种颠倒力量对比的游戏,也会鼓励孩子更多地掌握和捍卫自己的权利。比如在哥哥三岁幼儿园开学之初,我们会利用专门时间来“模拟”学校的生活和情境,孩子会用各种好玩的游戏来向我展示校园的活动。
在游戏中,让孩子体验和提高自己的判断力,但父母不要去干涉和妨碍,只需要配合,全身心地跟随孩子,就可以了。
情景模拟对于孩子来说是一个很深度的治愈,如果孩子可以知道专门时间里我们可以有这样子的契机来沟通,对于孩子来说也是一种很大的释然和解放。
我家孩子们目前尚且年幼,所以我们在专门时间里更多的是肢体模仿,比如哥哥最喜欢玩的专门游戏是“请你跟我这样做”,指挥我们跟着他一起表演木偶剧,弟弟最喜欢玩的专门游戏是藏猫猫,他会划定好区域让父母配合着“藏”或者“找”。
再大一点了,等到孩子去上了幼儿园,父母也可以和孩子多在专门时间里做更多深层次的情景模拟,让孩子在这种过程中告诉你,或者展示出他曾经经历过的挑战。比如孩子如果在学校里受欺负了,也许孩子在情景模拟中就会重现被欺负和欺负人的情景,来试图让父母知道他所经历过的伤害。
专门时间其实是一个“水到渠成”,“水滴石穿”的亲子活动,孩子们对父母的信任,孩子们和父母的联结感,这些都不是一次两次就可以实现的,而是我们持续地,一周之内固定几次的专门时间,慢慢地一个月,两个月后,就会感受到这种力量了。
【END】作者萌芽,萌芽研究所BUD创始人,「小芽启萌•优陪计划」的开发者。「小芽启萌•优陪计划」是基于儿童心理学和发展心理学,以0-6岁孩子潜能发展、亲子优质陪伴为核心的父母学习体系。
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