当心，也许你强迫娃给多喂一口，正在毁了他的健康

许多宝妈自宝宝出生后就担忧自家孩子长得瘦弱，或是身材过于矮小，因此不讲求饮食搭配地一味给孩子盲目进补，比如在吃饭时总喜欢让孩子多吃一口，殊不知这样的进补对于孩子的成长没有好处反而会严重影响孩子的身体发育，盲目地给孩子补充营养固然会使孩子成长加快，可是不知不觉中孩子就会成为肥胖群体，在父母眼中不分胖瘦都是自家孩子，可是肥胖已经被正式列为疾病，肥胖对孩子的影响是巨大的，不仅仅是会影响孩子的心肺肝肾等器官机能，而且肥胖将引起一系列综合性的并发症，危害到孩子的身体健康，试问哪个父母愿意自己的孩子年纪轻轻就成为“三高”人群？到头来，父母的补充营养变成了营养过剩，孩子也从一个正常发育的孩子变成了一个小胖子。

多喂一口，或许会危害娃的健康，时间长了容易导致孩子肥胖，那么肥胖对于孩子的危害有哪些呢？

1、 影响器脏发育

宝宝出现肥胖之后会对整个身体都造成巨大影响，其中第一个影响的就是器官的功能。当宝宝的体重增加之后心脏是最先出现问题的器官，一个人体重增加，心脏是最先感觉到的器官，心脏在承受更大体重后就需要更大的动力进行工作，体重越重给予心脏的负荷就越大，并且会急剧增加患心脏病的几率，在心脏之后肥胖的人对自身的肺、肝、肾等各个器官都有压迫，因此为了宝宝的健康着想还是要避免肥胖。

2、 导致并发症

肥胖不仅仅会压迫心脏功能，还会引起许多并发症，下面就看几种比较典型的并发症，首先最常见的就是“三高”并发症，也就是常说的高血压、高血脂和高尿酸，三高极易引起心肌梗死和心脏病，而高血压就容易引起最可怕的疾病脑溢血。其次肥胖的人因为新陈代谢速度比较慢容易造成糖类在身体的积累，在肥胖人群年龄到30至40岁时就会十分容易患糖尿病。最后就是肥胖人群中常见的疾病，睡眠呼吸暂停综合征，这个疾病非常容易导致猝死，为了孩子今后的生活，父母还是要给孩子树立良好的生活习惯，养成一个健康的身体。

3、 影响孩子心理健康

肥胖的孩子因为身体不灵活，动作笨拙，在运动中容易疲劳出汗，所以非常容易受到周围同学的歧视，这样的环境十分不利于孩子的心理成长，为了自己的自尊心，会很少参加集体活动，如果孩子与同龄人之间都无法正常相处的话，孩子很有可能会恐惧社交，厌恶社交，导致孩子无法看到自己的优点，使孩子往往关注的是自己的缺点，进而使孩子的性格越来越孤僻、自卑，影响孩子正常的心理与性格的发育，造成孩子心理上的缺陷，影响孩子的学习生活和今后的事业。

4、 肥胖综合征

肥胖综合征就是指孩子并不是单纯性的肥胖，而是患上了肥胖综合征，肥胖儿童一般是由于长期性能量摄入大于消耗引起的体重严重超过同龄、同身高的正常儿童标准，肥胖综合征根据其侧重点不同分为很多类型，儿童肥胖综合征最典型的就是肥胖性心肺功能不全综合症，该病症会严重影响孩子的生活，患有此病的孩子肺活量会明显低于正常儿童，进而引起儿童的通气不足，以及神经系统的衰弱，循环系统长期处于紊乱的状态，更为严重者就会引起呼吸困难。

5、 影响孩子骨骼发育

医学上所说的生理年龄是指骨头的年龄，人在不同的生长发育阶段，骨肉的发育程度有着明显的区别，肥胖有着更大的体重，会严重压迫骨骼的生长发育，随着年龄的增长，如果继续保持肥胖的话，就会影响孩子的身高，有时还会使骨头发育不良，并且肥胖的人群更容易扭伤骨头或患骨关节疾病，首先是肥胖的人群身体不灵活容易扭伤身体，其次是因体重过重扭伤的程度也会更严重，最后肥胖的人群相较与健康的人群对腿部有着更多的压力，那么骨膜的磨损程度就会远远超越正常人群，因此孩子的长大，骨关节疾病就会凸显。

那么怎样判断孩子是否肥胖呢？下面就介绍一种判断方法。

在医学上有一种指数叫做BMI指数，又称身体质量指数，经常用于衡量一个人的胖瘦程度以及健康程度，其计算方法是孩子的体重乘以身高的平方，在计算后有统一的衡量标准，儿童的标准不同于成人，世界卫生组织给予中国儿童的标准为，处于18.5到23.9之间的儿童为健康儿童，大于等于24为超重儿童，24到27.9之间为偏胖儿童，大于等于28就为肥胖儿童，父母们可以通过计算这个指数来判断自家孩子是不是肥胖以及是否健康。

父母们不要再执着于孩子胖有福气的古话了，将孩子养成一个胖宝宝会对孩子的成长造成巨大影响，肥胖既影响孩子的身体生长发育，又影响孩子的心理健康的成长，要知道可不是只有孩子肥胖才是健康的，父母们可要多注意了。

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