之前,我写过一篇《孩子做作业拖拖拉拉,为什么越管教越不管用,心理学家罗森塔尔告诉你,如何说孩子才会听》的文章,如果有兴趣,可以关注:沛泽妈读心理,文中主要讲的是对孩子美好的期待胜过唠叨、批评孩子。
之后,有网友私信我,说她也是这样教孩子的,不仅不管用,孩子还越来越不爱学习。我问她是如何做的,她给我举了两个例子:
上学期孩子考了全班第26名,处于中游水平,她没有责备孩子,而是对孩子说:“我期待下次考试能看到你的奖状,妈妈相信你一定能做到!”值得一提的是,在孩子的学校只有考到全班前三名,才会有奖状的。
这个孩子才上小学一年级,在他所在的地区要到三年级才开设英语课,这位妈妈担心孩子输在起跑线上,提前为孩子准备了三年级的英语书籍,并对孩子说:“你很聪明,我觉得你能在上二年级之前学完三年级的英语。”
看过宝妈的留言后,我这样回复道:“你觉得经过两三个月的练习,你能跑过刘翔吗?”宝妈发过来一个吃惊地表情,说道:“怎么问我这个问题?一点可能都没有!”
是的,别说练习两三个月,就是练上一辈子,我们都赶不上刘翔!可我们为什么总要给孩子过高的期望和要求呢?对孩子有所期望没错,但要符合现实,不能远远超出孩子的能力范围。
不然,就会把聪明的孩子养成笨孩子,常听有的家长说,“我家孩子总爱说‘不会’‘不知道’,有时连题目都没看完。”要解释这一现象,我们就要从一个心理学名词——习得性无助说起。
“习得性无助”一词是美国心理学家塞利格曼提出来的,1967年,他用狗做了一个经典的实验,先把狗关在笼子里,只要蜂音器一响就对狗进行电击,狗因关在笼子里无法摆脱电击。
数次实验后,蜂音器一响,在对狗进行电击之前,先将笼子门打开,此时狗不但不会逃跑,反而会在电击还没有出现时就先倒地呻吟,原本可以摆脱电击却绝望的等待痛苦来临,这就是习得性无助。
那么,人是不是也会产生习得性无助呢?1975年塞利格曼用人作为受试者,实验对象为大学生,将大学生分为三组:
第一组:让学生听一种噪音,而且学生是无法让这种噪音停止的。
第二组:让学生也听这种噪音,但通过努力可以使噪音停止。
第三组:这一组是对照组,不给受试者听噪音。
当受试者在各自的条件下进行一段实验后,再让受试者进行另一种实验:实验装置是一只“手指穿梭箱”,当受试者把手指放在穿梭箱一侧时,就会听到强烈的噪音,放到另一侧时,就听不到噪音。
实验结果表明:在原来实验中,能通过努力使噪音停止的受试者(第二组)和没有听噪音的对照组受试者(第三组),他们在“手指穿梭箱”实验中,学会了如何使噪音停止,而第一组受试者却没有做出努力,任凭刺耳的噪音持续下去。
实验到此并没有结束,塞利格曼为了证明“习得性无助”对以后学习有消极影响,继续做了一个实验:要求学生将以下字母排列成字,比如,将DERRO可排成ORDER。要完成这个任务,学生需要掌握一定的排列规律。
实验结果表明,原来实验中产生无助感的受试者,很难完成这项任务,随后的很多项实验也都证明习得性无助在人身上同样起作用。
习得性无助指有机体经历了某种学习后,在情感、认知和行为上表现出消极的特殊的心理状态。
现在回过头来回答孩子为什么喜欢说“不知道”“不会”这个问题。因为我们总是给孩子高期待、高要求,让他们屡屡失败,那么,他们就会放弃努力,“反正努力了也成功不了,还不如不努力”,这就是孩子的心理状态,甚至还会因此怀疑自己的能力,觉得自己一无是处。
事实上,并不是孩子不行,而是因为他陷入了“习得性无助”的心理状态中,这就像给自己的心理设置了障碍,把失败的原因归结于自己能力不够,从而放弃尝试,破罐子破摔。
那么,我们如何避免孩子陷入到“习得性无助”的心理状态中呢?
第一,结合孩子的实际情况制定目标给孩子制定的目标不能高不可攀,也不能让孩子随意就能实现,就像树上的苹果,最好是孩子努力跳一跳就可以实现。
比如,孩子考试考了第26名,你可以鼓励他下次考进前15名。这个目标对孩子来说,只要他努力,实现的可能性非常大,他自己才会有信心去努力,结局或许比你预期的还好。
你一下子就让他考进前三名,他自己都没有信心了,认为不管自己怎么努力都实现不了,干脆不努力算了。
第二,让孩子体会成功的喜悦,也要让他感受失败的苦涩,才能让他对自己有一个正确的认识我家大宝4岁多时,看到楼下经常有爷爷们下象棋,他也吵着要学,我和老公都担心他年龄小学不了,但又不愿意打击他积极性,就给他买了象棋。
买了象棋之后,大宝每天都要和老公杀几盘,老公为了鼓励孩子学下去,会故意让他几招,渐渐地,孩子就有些骄傲了。有一天竟然拿着棋盘,很自信地说:“到楼下跟爷爷们杀几盘去!”
老公笑着说:“先过了我这关,你再去。”三下五除二,把大宝杀得片甲不留,这下大宝冷静下来了,知道自己技不如人了,也不说找爷爷去下棋了,耐心地让爸爸教他怎么才能下好象棋。
我觉得教育孩子就像栽小树苗,有时需要砍掉一些枝枝蔓蔓,有时又需要扶正,真是个慢工细活,急不来。
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