晴一阵雨一阵！气温上蹿下跳易感冒 快为宝宝健康来支招

春日春风有时好， 春日春风有时恶， 不得春风花不开， 花开又被风吹落。 冷暖气流争当主角，一会下雨、一会太阳探脑袋，可能昨天还妥妥地在春天，今天就让你跌入冬天。 更厉害的一年四季随机播放，这么随意、这么任性。 气温上蹿下跳，最受苦的就是孩子们，一个不留神一身汗，紧接着就是感冒接踵而来。如何守护宝宝健康？妈咪们必须要补上这一课。 春季孩儿面一日变三变为宝宝健康支好招 适当穿衣 天气变化时，做好宝宝保暖工作，随时增减衣服。夜间要盖好被子，气温回升时，及时减少衣服，不要过度穿衣。 空气流通 家中经常开窗通风，保持空气流通，这样有助于减少细菌和病毒的传播。即使夜间，尽量不要紧闭房门，家中尽量少使用空调。 及时就医 尽量不要带宝宝去人群集中的地方，避免交叉感染。 一旦发现宝宝感冒，爸妈们要及早带宝宝到医院就诊，在医生指导下科学用药。 补充水分 日常妈妈要给宝宝多喝水，最好的液体当数温开水。 充足补水减少宝宝呼吸道分泌物产生，利于痰液咳出。 锻炼身体 每天让宝宝充足睡眠，不要疲劳过度以免免疫力下降。 平时可让宝宝多参加一些适量运动，增强宝宝体质。 调节肠胃 食用一些清淡食物，多吃一些富含维生素的蔬菜水果。 饮食上让宝宝更好的消化和吸收，适量服用益生菌。 下期想看什么，留个言再走~