我最怕奶奶们带孩子去小区里凑着玩了。因为每回去完,奶奶回家就开始叨叨:
“那个7栋6楼的俊俊,比祺祺才大2个月,看上去比祺祺高大很多呀,听说他特别喜欢吃肉和水果。”
“5栋2楼那个玲玲,比祺祺还大半岁,看着竟然比祺祺矮半个头啊。听说也是不爱吃饭。”
“3栋的奈克,原先看着比祺祺矮小一点,现在竟然跟祺祺一样高了,长得怎么那么快?”
“你嫂子家的侄子比祺祺小2个星期,现在比祺祺还高,听说他们家给孩子补钙补锌了。”
……
言下之意就是我们家祺祺长得不是最高的,吃饭也不是吃的最好的,所以得想办法给孩子补钙、补锌,最好能够直接补肉补个头。拜托了,奶奶们!放过孩子们吧。孩子长得不够高大,就是缺钙了?不爱吃饭,就是缺锌了?你们咋不想想是不是缺爱呢?
其实孩子在成长期,身体所需的营养是否缺失,并不能简单粗暴地去看待表象进行补充。
上回我表姐的二宝就是因为长期不爱吃饭,也不爱青菜水果,睡觉也不踏实,有时候还便秘,抵抗力不太行,常常一换季就生病。表姐给二宝补钙又补锌,喝七星茶,经常逼着孩子外出运动等等,都收效甚微。只好带去看医生。结果医生各种问诊之后,给出结论是:脾胃失调,吸收不佳,偏食导致营养不良,肠道菌群不平衡。
改善方法为:一方面为饮食生活习惯等入手:继续加强运动量,培养孩子均衡饮食习惯;另一方面从调理肠道健康入手:调理脾胃的同时,补充益生菌改善肠道,平时多按摩腹部,通过外力加强肠道蠕动。
看吧,爱补钙补锌的家长们,打脸了吧。孩子不爱吃饭,是胃口不佳,胃口不佳是消化不良导致。而偏食不爱吃水果青菜,缺乏膳食纤维,运动量少,肠道功能就会弱化。同时,摄入的营养不均衡,导致肠道菌群失衡,也会引发免疫力下降,消化不良,从而导致体质差。
So,现在你知道,其实关爱孩子的肠道健康,比补锌补钙补铁来的更重要!
如果发现孩子消化不良,容易便秘或者腹泻,营养不良,体质差,甚至容易过敏湿疹,都有可能是肠道菌群失衡导致的。我家祺祺之前有一段时间,长达三个月都是厌食,便秘,反反复复感冒。我以为只是普通的积食,后来才知道,原来肠道菌群失衡也是引起问题的关键。于是经做医生的表哥推荐,给祺祺买了安利纽崔莱益生菌。
※温馨提示:益生菌很怕热,所以冲调益生菌的时候,需要用37°以下的水、牛奶冲调哦,不能用开水。
他告诉我:菌群有分为:有益菌、中性菌和有害菌,如果三种菌群在肠道内失衡,就会导致人体健康出现问题。而益生菌就像是肠道菌群的空降兵,当摄取适当数量后,对食用者的身体健康能发挥有益作用的活的微生物。益生菌将竞争抑制有害菌,促进营养吸收,减少脂肪吸收,促进废物排出,同时还可以帮助免疫细胞调整过敏因子和免疫因子,帮助人体增强免疫力,舒缓过敏。因此,补充益生菌对于体质差,抵抗力不足,偏食且便秘的孩子,非常有必要。
给祺祺吃了益生菌之后,便秘问题第一时间就解决了。后来坚持食用30天,祺祺胃口逐渐变好。一段时间之后,体抗力回来了,换季的时候,班里孩子病倒一大片,他还是健康体一个。
有人说,很多食品甚至饮料,都说含有益生菌,是不是吃那些也可以呢?其实,益生菌必须是有有两大活性,和足够多的量,才能真正对人体起到作用。一般食品标示含有的“益生菌”普遍不能达到真正的改善肠道菌群的效果。
而安利纽崔莱儿童益生菌有三大优势,一方面是它的益生菌更有活性,能扛住胃酸,在肠道内存活;第二,在长达18个月的保质期内,含有活菌100亿;第三,通过数百研究文献和上千的受试人数进行临床验证,对肠道健康和免疫维稳具有明显功效。
孩子食用见效后,因为老公也经常说肚子胀气,所以我又给老公准备了安利纽崔莱复合益生菌,他吃了一段时间胀气还真的变少了,不在我耳边唠叨了。当然了,我也没忘记关爱下自己,我给自己买了安利纽崔莱女士益生菌,主要是看中她的专利菌株,乳杆菌对维持女性生殖道菌群平衡有帮助,此外,还特别添加了蔓越莓粉,对女人私密健康很有帮助~
想要家人和孩子健康,一定不能简单粗暴地进行食补,或者盲目的补充各种营养品,找对根源才能真正改善问题。让家人的肠道菌群始终保持平衡,身体一直健康~是我可以借助安利纽崔莱系列益生菌送给家人的最佳礼物。
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