精揭秘宝宝天生需求，二胎妈教你识别宝宝饿了的信号

　　记得老大刚出生时，我初为人母。无比焦虑，宝宝的吃喝拉睡，难以琢磨，恨不得有个baby说明书。那个时候刚出生的老大哭了好几天，怎么哄都不行。后来加了奶粉才不哭，我才知道自己奶量不够。哭，是宝宝饿了的需求信号，我居然不懂！

　　后来老二妹妹出生，我也担心奶水不足，担心妹妹饿了不够吃。

　　因为我一直涨奶，妹妹吃不干净，而且吃完很快我又涨奶了，所以我担心她是不是吃的太少了，并没有吃饱。所以只要妹妹一哭，我就认为需求来了。闹觉哭、胀气了哭、拉便便了哭，我都以为是饿了要吃奶，于是继续喂母乳，最后都是以宝宝喷奶收场。喷完之后才发现宝宝吃的太饱了。　　

哭 不一定是饿了

　　我一直以为宝宝要吃完两边乳房的奶才算饱了呢，没想到生完二胎我的母乳比一胎更充足，用吸奶器吸出来才发现2个小时两边乳房有180ml以上的奶量。其实，这对小宝宝来说已经非常多了。

　　宝宝胃的容量和消化能力，决定了她天生需求的奶量。当时刚出生不久的妹妹，并不需要非常多的奶量，虽然才吃了一半我的母乳，但她已经足够饱了。

　　想必很多新手妈妈也和我一样，不知道宝宝怎么样才是饿了，也不知道怎么才算吃饱了。

　　之所以会这样，正是因为对宝宝的需求不了解，不能及时抓住宝宝肚子饿了的小信号，而一味的按照自己所认为的喂养宝宝，这样就很容易陷入喂养误区。爸爸妈妈应该从宝宝的视角看宝宝的世界，读懂宝宝的天生需求，读懂宝宝肚子饿了的小信号，才能更好地喂养宝宝，让宝宝吸收营养。

　　对于宝宝的天生需求，我曾经看到一篇专家文章提到的：宝宝有三大天生需求——天生保护力、天生脑动力和天生消化力的需求。像我家妹妹，发出的饿了信号，其实就是消化力的表现呢，此时，我要做的就是读懂她需求，并满足他的需求。

　　我通过第一胎哥哥母乳不足的经验，和二胎妹妹母乳太多的经验。总结出了如何识别宝宝饥饿的信号，才能让宝宝吃的饱心满意足，又不会喂的太撑不舒服，下面就为各位妈妈分享一下。

　　心满意足

　　一、根据宝宝的哭声和反应，判断是不是真的饿了：

　　1、小宝宝哭闹，不一定是因为饿了。当宝宝哭声强烈，可以试试拿手指放在她嘴角边，如果小嘴巴会立即转过来想吸允手指，就是饥饿的信号。如果手指在她嘴边并没有反应，那就要排除其他让宝宝哭闹的原因。要注意逐个排查尿尿了便便了、太热了太冷了、肚子胀气不舒服了等原因。

　　2、宝宝吃几口奶又哭几下，一直重复吃吃哭哭，可能她并不饿，只是在闹觉或者身体不舒服，需要靠吸允奶头来安抚而已。如果是闹觉，妈妈可以给予拍背、哼催眠曲等安抚，宝宝很快能入睡。

　　3、如果宝宝吃完奶，还是一直大哭，那再加一点奶试试，如果必须要继续吃才会停止哭。那说明确实没有吃饱。就要看看是否母乳不足。

　　二、根据宝宝的消化和生长情况，判断吃够了没有：

　　纯母乳喂养，小月龄宝宝正常是一天6次以上的尿尿，就是能尿湿3片以上的纸尿裤，说明一天吃的奶量是足够的。在2餐奶之间，宝宝玩耍和睡眠都是心满意足的，说明已经吃饱了。

　　吃饱饱放小床上自己入睡

　　但掌握了宝宝饥饿的需求信号依然不够，半岁之后的宝宝饮食结构在变化，对营养的需求也在变化。单解决“饿了”，已经不能满足宝宝对营养的天生需求了。像我家妹妹半岁之后，我休完产假上班，背奶的量已经不够她吃了，先是添加了辅食，后续又添加了奶粉。妹妹已经会通过吧嗒吧嗒嘴巴、或者看到奶瓶就兴奋的咿咿呀呀来表达自己饿了。掌握她“饿了”的信号非常简单。

　　饿了，知道拿奶瓶找爸爸冲奶喝

　　添加辅食和奶粉之后，宝宝的消化能力需要更进一步，才能把奶粉、米糊、果泥肉菜等充分消化吸收，否则容易出现拉肚子、便秘等情况。而且，只有充足的营养被身体消化吸收了，才能保证宝宝的健康成长。

　　让宝宝更好消化、吸收足够又全面的营养，增强天生消化力，非常重要。

　　所以在选择奶粉的时候，我更偏向于能让宝宝肠道更健康，能打造出宝宝天生消化力的奶粉。而美赞臣蓝臻特有PDX+GOS独特益生元组合，有益于肠道的益生菌生长，改善肠道消化，搭配高含量乳铁蛋白，则可以有效地为宝宝的肠道打造抵御病菌的防护罩，强化宝宝的天生消化力，消化吸收营养更充分。还能减少便秘等问题。

　　帮妹妹打造消化力的蓝臻

　　妹妹是在纯母乳的时候添加辅食的，吃了米糊后容易便秘，总是在放臭屁，肚子胀胀的晚上睡觉不安稳。所以后来母乳不够要加奶粉时，我就特别留意添加了益生元的奶粉，对比之下，蓝臻的特有益生元组合更专业，能让宝宝肠道健康也更好消化吸收。

　　此外，蓝臻奶粉在珍稀营养成分-乳铁蛋白含量上特别突出，每100g奶粉中，乳铁蛋白就>330mg，高达20倍含量（与美赞臣其它产品比较），在婴幼儿配方奶粉中含量是相当高的，贴合宝宝天生需求水平，妥妥的帮助宝宝建立天生保护力；蓝臻营养成分中还加入珍稀的MFGM乳脂球膜，与DHA组成黄金组合，帮助宝宝构建双重天生脑动力，让小脑袋多方面发展，思维更敏捷。

　　考虑6个月后宝宝从妈妈身体里带来的的抵抗力会减少，而且这个阶段正是宝宝学爬、学走、学沟通的时候，脑部发育需要更好的支持，冲着这些，就给妹妹选了蓝臻奶粉。

　　蓝臻的粉质很细腻好冲泡，淡淡的奶香味不油腻，妹妹爱吃而且非常适应，便便也变得正常，一天一次。即使后面添加了肉泥，也能消化的很好。如今9个多月了，爬的非常快，会咿咿呀呀唱歌跳舞了。

　　喝饱犯困

　　以上就是我识别 “宝宝饿了的信号”的喂养经验，妈妈们赶紧学起来吧！妈妈们还要记住，要从宝宝的视角看世界，才能读懂宝宝的天生需求，更好的呵护宝宝成长哦！另外，我还要告诉大家一个好消息，妹妹正在喝的这一款能满足宝宝消化力、抵抗力和脑力天生三大需求的蓝臻奶粉，在宝宝树还有试用，足足有2000份呢，妈妈们可以免费申请哦，链接在这里（p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; line-height: 19.0px; font: 13.0px 'Helvetica Neue'; color: #00a2ff}

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