人们常说“三岁看大,七岁看老”,孩子在年幼时接受的知识熏陶和环境影响,会让他们养成一些终身受益的好习惯。家长当然都想让孩子赢在起跑线,因此习惯的培养就要从小抓起!
读一本好书不仅能够拓宽知识面,还能促进孩子独立思考。获得的知识增加,视野也会变得更开阔,视野越开阔,看问题的的角度也会变化,这样孩子变得更容易解决问题,也有利于迅速成长。
养成长期规律的运动习惯,能够促进骨骼的发育以及肌肉的锻炼,能让孩子有一个强健的体魄,而强健体魄是健康成长的必要因素。想要孩子从小养成运动习惯,还需家长做榜样带着孩子一起动起来!
另外,家长要做到的是:为孩子配备较为专业的运动装备,比如:透气弹性好的运动鞋,以及一些后勤工作也要做好,防止孩子大汗后着凉生病。
孩子的健康发育最后还离不开一个良好的饮食习惯,科学合理的饮食最关键的是营养均衡,少不了各种食物的参与,肉类、蔬菜、主食需要合理搭配但一个不能少。
当然,如果家里的宝宝不爱吃蔬菜也要用错引导方式,可以在蔬菜的烹饪方式、颜色搭配、以及餐桌上荤素比例上做下调整。
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